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Índice
Prólogo
¿`Quién no ha deseado, al menos una vez en la vida, detener el proceso natural de envejecimiento físico? Tales ideas nos pasan por la mente con frecuencia, especialmente cuando aparecen las primeras señales de sabiduría, las arrugas. En contra del envejecimiento existen pocos medios efectivos, y su acción no es duradera. El sistema de rejuvenecimiento natural propuesto en este libro es extraordinariamente efectivo, inofensivo y los resultados alcanzados son muy estables. Después de diez semanas de ejercicios diarios, el rostro rejuvenece como mínimo diez años. El sistema de ejercicios fue elaborado con la colaboración de especialistas en gimnasia reconstructiva y medicina deportiva. La epidermis, la dermis y los músculos del rostro están estrechamente enlazados unos con otros. La insuficiencia de movimiento de los músculos responsables de la elasticidad (estiramiento) del rostro, conduce a la hipotrofia, la flacidez de los músculos y el debilitamiento de la circulación sanguínea. Como resultado, la piel pierde elasticidad, adquiriendo el aspecto de un pergamino, y las mejillas se cuelgan. No se debe esperar hasta el último momento, cuando todo el rostro se cubra de arrugas y los músculos se pongan flácidos y lo desfiguren. La clave del éxito está en sus manos. Lo único que necesita es paciencia. Es mejor tomar el cuidado de su belleza en sus propias manos, que confiárselo a las inyecciones y al bisturí. Usted sentirá satisfacción, alegría y orgullo cuando aparezcan los primeros cambios. Esto será la victoria sobre el tiempo, sobre sí misma. Vale la pena esforzarse para lograrlo. Como a cualquier entrenador que está seguro del éxito del sistema de ejercicios que ha elaborado, yo quisiera darle ánimos para que, sin falta, pruebe el estiramiento natural del rostro con ayuda de la gimnasia rejuvenecedora. El éxito está garantizado. Mi propia experiencia lo demuestra. E.Luba
Moscú, 2005 |
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