Series: Ваш персональный тренер

Большинству из нас необходимо сделать очень много, но времени у нас всегда слишком мало. Книга позволит понять, на каком уровне развития навыков управления временем вы находитесь сейчас, а также поможет вам достичь того уровня, который вы считаете для себя необходимым. Проблемы не решаются в одночасье... (More)

Настойчивость – это открытость, честность и прямота, это осознание человеком своих нужд и желаний и стремление их удовлетворить, признавая, что другие люди также имеют свои нужды и желания. Настойчивость ни в коем случае нельзя путать с агрессивностью или уступчивостью Легко вести себя настойчиво... (More)

Стресс - это часть нашей жизни. При неправильном управлении стрессом мы рискуем своей работой и здоровьем. Тесты и упражнения, представленные в книге, дают возможность оценить и развить такие жизненно необходимые компоненты навыка управления стрессом, как способность определять источник стресса... (More)