![]()
619 руб. 539 р.
URSS. 2021. 240 с.
Внимание: АКЦИЯ! Только до 13.06.2023! Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью... (Подробнее) ![]()
1199 руб. 1059 р.
2017. 328 с.
Внимание: АКЦИЯ! Только до 13.06.2023! Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 — 1966 гг.) — выдающийся ученый, член корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов. Книга создавалась... (Подробнее) ![]()
519 р.
URSS. 2022. 224 с.
Если дыхание --- ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания", которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать ---... (Подробнее) ![]()
378 р.
URSS. 2022. 80 с.
Настоящая книга, написанная первым преподавателем системы трехфазного дыхания в России О.Г.Лобановой, посвящена изложению метода правильного дыхания, разработанного американцем Лео Кофлером. Книга включает четыре части. В первой из них рассказывается о дыхании в обыденной жизни, рассматриваются... (Подробнее) ![]()
499 р.
2018. 336 с.
"Гуру должен соответствовать своему времени" - говорит йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира Садхгуру. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную современную технологию для достижения радости. Книга основана на личном опыте Садхгуру и на разработанной... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
2009. 135 с.
В учебном пособии рассматриваются методические особенности проведения занятий по хореографии с гимнастками, в большом объеме предлагается практический материал, содержащий различные позиции и положения тела, прыжки, повороты, равновесия, а также уроки хореографии на разных этапах многолетней... (Подробнее) ![]()
549 р.
2021. 110 с.
Даны характеристика и механизм действия йоготерапии на состояние жирового обмена в норме и при патологии. Представлены сведения о восстановлении нормального функционирования сосудистого эндотелия и системы свертывания, как при занятиях йогой, так и при использовании ряда растительных антикоагулянтов... (Подробнее) ![]()
999 руб. 859 р.
URSS. 2021. 304 с.
Внимание: АКЦИЯ! Только до 13.06.2023! Вольтижная акробатика --- разновидность жанра акробатики, возникшая в первой половине XX в. и основанная на подбрасывании верхнего партнера нижним или перебрасывании руками верхнего от одного нижнего к другому. Это сложный вид циркового искусства, требующий не только специальной технической,... (Подробнее) ![]()
416 руб. 369 р.
2014. 224 с.
Внимание: АКЦИЯ! Только до 13.06.2023! Практикующий любой вид Ци-Гун или У-Шу должен знать внутренние скрытые принципы. Без них система не работает. На узнавание подобных секретов уходят годы общения с мастером. В книге в максимальной концентрации даны принципы и практика их применения. Благодаря четкому изложению и совершенной... (Подробнее) ![]()
568 р.
2022. 238 с.
Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар... (Подробнее) ![]()
386 р.
2014. 168 с.
Внешне этот стиль относится к одному из самых простых. Однако он имеет весьма объемное философское и «энергетическое» обоснование, закрытое для посторонних. В книге максимально «плотно» описаны внутренние принципы работы этого метода и их практическое применение. Благодаря четкому изложению... (Подробнее) ![]()
207 р.
2005. 160 с.
Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отобрать комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем... (Подробнее) ![]()
399 р.
URSS. 2004. 120 с. Уценка. Состояние: 5-.
В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить... (Подробнее) ![]()
343 р.
2005. 128 с.
Программа по дисциплине "Технология физкультурно-спортивной деятельности - гимнастика" для студентов высших учебных заведений физической культуры предполагает изучение истории, теории и методики преподавания гимнастики, овладение основами техники гимнастических упражнений, применение средств гимнастики... (Подробнее) ![]()
2999 р.
2013. 432 с.
В учебно-методическом пособии собрано около 3 тыс. упражнений, среди которых упражнения без предмета, с традиционными и нетрадиционными предметами, упражнения на гимнастических и других снарядах, выполненные индивидуально, в парах, тройках, группой. Кроме того, представлены акробатические упражнения... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
2018. 336 с.
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: - Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. - Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указ (Подробнее) ![]()
999 р.
2014. 148 с.
Для спортивной гимнастики характерно обострение конкуренции на мировой арене и постоянное совершенствование всех компонентов исполнительского мастерства спортсменов. Всё это требует постоянной коррекции тренировочного процесса гимнастов на всех этапах их подготовки. Система тренировки гимнастов нуждается... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
1965. 48 с. Букинист. Состояние: 4+.
Книга о гантельной гимнастике. Система упражнений с гантелями для равномерного развития всех мышечных групп. Устройство и вес гантелей. Указания к занятиям гантельной гимнастикой. Гигиенические указания. Самоконтроль и антропометрия. Как пользоваться гантельной гимнастикой людям, занимающихся... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
2001. 112 с.
С древних времен люди использовали массаж для укрепления здоровья и лечения различных недугов. В наше время не всегда удается воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, в таком случае большую помощь может оказать самомассаж. В книге дано описание основных приемов классического... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
1988. 240 с. Букинист. Состояние: 4+.
Массаж - важное средство поддержания и восстановления спортивной работоспособности. Автором подробно описана методика проведения всех видов массажа, использованы опыт работы со спортсменами, современные клинические исследования, данные отечественной и зарубежной литературы. Книга рассчитана на спортивных... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
1993. 34 с. Букинист. Состояние: 4+.
Крылатый дракон. Любовь и сексуальность. Сексуальная сила - условие жизни на земле. Об удовольствии. Опасности тантризма. Любите, не дожидаясь ответной любви. Любовь распространена во вселенной. Духовная любовь, высшая форма питания. Преобразователь сексуальной энергии. Открыть любви путь наверх. (Подробнее) ![]()
760 р.
2022. 386 с.
196 сутр о философии йоги. Автор представляет современную трактовку знаменитого трактата о йоге, принадлежащего перу высокочтимого мудреца Патанджали. Трактат был написан 2500 лет назад на санскрите и передавался из уст в уста в виде традиционных верований, таких как Веды и Упанишады. Айенгар... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
2020. 224 с.
Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
1994. 270 с. Букинист. Состояние: 4+.
Это практическое пособие по технике приемов массажа, его методике при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, органов пищеварения и других заболеваниях. Книга хорошо иллюстрирована. (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
1993. 256 с. Букинист. Состояние: 4+.
Книгу Meditatio-I составляют три работы с различных сторон раскрывающие секреты медитативной техники. ``Открытие третьего глаза`` Бориса Сахарова развивает идеи и практику ``Йога-Сутры`` Патанджали и ``Раджа-Йоги`` Вивекананды, открывая в человеке сверхъестественную возможность иного восприятия... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
2014. 200 с. Букинист. Состояние: 5-.
Необыкновенная популярность акробатики в настоящее время вызвала стремительный рост числа занимающихся, которые хотят научиться искусству владения своим телом в обычных и экстремальных ситуациях. В данном пособии авторы обобщили знания ведущих тренеров и педагогов по акробатике, внесли... (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
1990. 190 с. Букинист. Состояние: 4+.
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов - тайци-цигуна. Для массового читателя. (Подробнее) ![]()
Редкая книга.
1982. 288 с. Букинист. Состояние: 4+.
Учебное пособие содержит обширный теоретический и практический материал по гимнастике. В книге освещены вопросы организации и методики проведения занятий по гимнастике, даются конкретные методические указания по обучению гимнастическим упражнениям. Книга содержит многочисленные иллюстрации. (Подробнее) ![]()
Предварительный заказ! Редкая книга.
2014. 224 с.
Человек ленив и ищет причины, чтоб ничего не делать. Поэтому в данной книге отобраны методики, позволяющие выполнять оздоровительный Ци-Гун с минимальными затратами сил и времени, буквально «не вставая с дивана». В книгу включены следующие практики: Даосский Ци-Гун; Ци-Гун Восемь... (Подробнее) ![]()
Предварительный заказ! Редкая книга.
2019. 192 с.
Майкл Роуч — один из немногих представителей западной культуры, который удостоился степени геше, т.е. Мастера буддизма. Является основателем компании по производству ювелирных изделий с оборотом в 250 млн долларов, блестящим оратором, а также филантропом. (Подробнее) Всего 30
|