URSS.ru Магазин научной книги
Информация / Заказ
619 р.

2024. 240 с.
  • Мягкая обложка

Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью... (Подробнее)

Информация / Заказ
1312 р.

2017. 328 с.
  • Мягкая обложка

Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 — 1966 гг.) — выдающийся ученый, член корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов.

Книга создавалась... (Подробнее)

Информация / Заказ
539 р.

2024. 224 с.
  • Мягкая обложка

Если дыхание --- ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания", которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать ---... (Подробнее)

Информация / Заказ
378 р.

2022. 80 с.
  • Мягкая обложка

Настоящая книга, написанная первым преподавателем системы трехфазного дыхания в России О.Г.Лобановой, посвящена изложению метода правильного дыхания, разработанного американцем Лео Кофлером. Книга включает четыре части. В первой из них рассказывается о дыхании в обыденной жизни, рассматриваются... (Подробнее)

Информация / Заказ
499 р.

2018. 336 с.
  • Интегральный переплет

"Гуру должен соответствовать своему времени" - говорит йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира Садхгуру. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную современную технологию для достижения радости. Книга основана на личном опыте Садхгуру и на разработанной... (Подробнее)

Информация / Заказ
1099 р.

2024. 464 с.
  • Мягкая обложка

1. Технология отдыха: Статическая гимнастика и другие приемы борьбы с утомлением. Мягкая обложка. 240 стр.

Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени... (Подробнее)

Информация / Заказ
1326 р.

2023. 656 с.
  • Твердый переплет

Дэвид Коултер - профессор, обладатель докторской степени в области анатомии. Коултер - преданный приверженец йоги уже более 50 лет. Он учился у таких знаменитых индийских йогов и духовных мастеров, как Свами Вед, Свами Рам и Пандит Раджмани Тигунайт.

Много лет Дэвид Коултер изучает йогу через призму... (Подробнее)

Информация / Заказ
939 р.

Прудник Анастасия Александровна, Дальниченко Юрий Викторович.
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью.
2021. 160 с. Энциклопедический формат (205мм x 265мм). Многокрасочная печать.
  • Твердый переплет

Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас.

Здесь вы найдете:

• 9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные... (Подробнее)

Информация / Заказ
1030 р.

2022. 160 с.
  • Твердый переплет

В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей выбирают этот вид тренировок, потому что ими можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Стретчинг идеален для разминки спортсменов перед соревнованиями или другими видами физической... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

2009. 135 с.
  • Мягкая обложка

В учебном пособии рассматриваются методические особенности проведения занятий по хореографии с гимнастками, в большом объеме предлагается практический материал, содержащий различные позиции и положения тела, прыжки, повороты, равновесия, а также уроки хореографии на разных этапах многолетней... (Подробнее)

Информация / Заказ
2099 р.

2018. 696 с.
  • Мягкая обложка

1. __О ловкости и ее развитии. Мягкая обложка. 328 стр.

Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 — 1966 гг.) — выдающийся ученый, член корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности,... (Подробнее)

Информация / Заказ
1584 р.

2024. 304 с.
  • Мягкая обложка

Монография посвящена важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства спортсменок. На основе результатов научных исследований авторы обосновывают способы объективной оценки сложности комбинированных... (Подробнее)

Информация / Заказ
1040 р.

Винер-Усманова И.А., Терехина Р.Н., Медведева Е.Н.
Теория и методика художественной гимнастики: "ВОЛНЫ"
2024. 152 с.
  • Мягкая обложка

Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теориии методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как для специалистов этой дисциплины, так и для специалистов сложно-координационных видов спорта.... (Подробнее)

Информация / Заказ
549 р.

Калугина М.Д., Ляпина М.Г., Мелихова А.Д.
Йога и растительные антикоагулянты против атеросклероза
2021. 110 с.
  • Мягкая обложка

Даны характеристика и механизм действия йоготерапии на состояние жирового обмена в норме и при патологии. Представлены сведения о восстановлении нормального функционирования сосудистого эндотелия и системы свертывания, как при занятиях йогой, так и при использовании ряда растительных антикоагулянтов... (Подробнее)

Информация / Заказ
999 р.

2021. 304 с.

Вольтижная акробатика --- разновидность жанра акробатики, возникшая в первой половине XX в. и основанная на подбрасывании верхнего партнера нижним или перебрасывании руками верхнего от одного нижнего к другому. Это сложный вид циркового искусства, требующий не только специальной технической,... (Подробнее)

Информация / Заказ
999 р.

2022. 160 с. Энциклопедический формат (205мм x 265мм). Многокрасочная печать.
  • Твердый переплет

Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение... (Подробнее)

Информация / Заказ
354 р.

2014. 224 с.
  • Твердый переплет

Практикующий любой вид Ци-Гун или У-Шу должен знать внутренние скрытые принципы. Без них система не работает. На узнавание подобных секретов уходят годы общения с мастером. В книге в максимальной концентрации даны принципы и практика их применения. Благодаря четкому изложению и совершенной... (Подробнее)

Информация / Заказ
568 р.

2022. 238 с.

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар... (Подробнее)

Информация / Заказ
339 р.

2014. 168 с.
  • Твердый переплет

Внешне этот стиль относится к одному из самых простых. Однако он имеет весьма объемное философское и «энергетическое» обоснование, закрытое для посторонних. В книге максимально «плотно» описаны внутренние принципы работы этого метода и их практическое применение. Благодаря четкому изложению... (Подробнее)

Информация / Заказ
178 р.

2005. 160 с.
  • Мягкая обложка

Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отобрать комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем... (Подробнее)

Информация / Заказ
499 р.

2004. 120 с. Уценка. Состояние: 5-.
  • Мягкая обложка

В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить... (Подробнее)

Информация / Заказ
999 р.

2009. 146 с. СОСТОЯНИЕ: Блок текста: 5. Обложка: 4+.
  • Мягкая обложка

В учебном пособии "Воспитание фонационного дыхания с использованием некоторых принципов дыхательной гимнастики "йоги" автор рассматривает возможности применения в воспитании дыхания и голоса системы ритмических дыхательных упражнений, которые издревле практикуются в южной и юго-восточной... (Подробнее)

Информация / Заказ
314 р.

Медведева Е.Н., Шляхтов В.Н., Солодянников В.А., Корнеева Л.Ф., Парохина Ю.В., Поликарпова О.А.
Технология формирования профессионально-педагогических умений на занятиях по гимнастике
2005. 128 с.
  • Мягкая обложка

Программа по дисциплине "Технология физкультурно-спортивной деятельности - гимнастика" для студентов высших учебных заведений физической культуры предполагает изучение истории, теории и методики преподавания гимнастики, овладение основами техники гимнастических упражнений, применение средств гимнастики... (Подробнее)

Информация / Заказ
2999 р.

2013. 432 с.
  • Твердый переплет

В учебно-методическом пособии собрано около 3 тыс. упражнений, среди которых упражнения без предмета, с традиционными и нетрадиционными предметами, упражнения на гимнастических и других снарядах, выполненные индивидуально, в парах, тройках, группой. Кроме того, представлены акробатические упражнения... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

Айенгар Б.К.С.
Йога. Путь к здоровью
2018. 336 с.
  • Твердый переплет

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:

- Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.

- Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указ (Подробнее)

Информация / Заказ
999 р.

Ред. Савельева Л.А., Терехина Р.Н.
Спорт высших достижений: спортивная гимнастика
2014. 148 с.
  • Мягкая обложка

Для спортивной гимнастики характерно обострение конкуренции на мировой арене и постоянное совершенствование всех компонентов исполнительского мастерства спортсменов. Всё это требует постоянной коррекции тренировочного процесса гимнастов на всех этапах их подготовки. Система тренировки гимнастов нуждается... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

2021. 160 с. Энциклопедический формат (205мм x 265мм). Многоцветная печать.
  • Твердый переплет

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

Дубровский В.И., Дубровская А.В.
Самомассаж
2001. 112 с.
  • Мягкая обложка

С древних времен люди использовали массаж для укрепления здоровья и лечения различных недугов.

В наше время не всегда удается воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, в таком случае большую помощь может оказать самомассаж. В книге дано описание основных приемов классического... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1988. 240 с. Букинист. Состояние: 4+.

Массаж - важное средство поддержания и восстановления спортивной работоспособности. Автором подробно описана методика проведения всех видов массажа, использованы опыт работы со спортсменами, современные клинические исследования, данные отечественной и зарубежной литературы. Книга рассчитана на спортивных... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1993. 34 с. Букинист. Состояние: 4+.
  • Мягкая обложка

Крылатый дракон. Любовь и сексуальность. Сексуальная сила - условие жизни на земле. Об удовольствии. Опасности тантризма. Любите, не дожидаясь ответной любви. Любовь распространена во вселенной. Духовная любовь, высшая форма питания. Преобразователь сексуальной энергии. Открыть любви путь наверх. (Подробнее)