URSS.ru Магазин научной книги
Информация / Заказ
617 р.

URSS. 2021. 240 с.

Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью... (Подробнее)

Информация / Заказ
1199 р.

2017. 328 с.
  • Мягкая обложка

Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 — 1966 гг.) — выдающийся ученый, член корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов.

Книга создавалась... (Подробнее)

Информация / Заказ
519 р.

URSS. 2022. 224 с.
  • Мягкая обложка

Если дыхание --- ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания", которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать ---... (Подробнее)

Информация / Заказ
378 р.

URSS. 2022. 80 с.
  • Мягкая обложка

Настоящая книга, написанная первым преподавателем системы трехфазного дыхания в России О.Г.Лобановой, посвящена изложению метода правильного дыхания, разработанного американцем Лео Кофлером. Книга включает четыре части. В первой из них рассказывается о дыхании в обыденной жизни, рассматриваются... (Подробнее)

Информация / Заказ
499 р.

2018. 336 с.
  • Интегральный переплет

"Гуру должен соответствовать своему времени" - говорит йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира Садхгуру. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную современную технологию для достижения радости. Книга основана на личном опыте Садхгуру и на разработанной... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

2009. 135 с.
  • Мягкая обложка

В учебном пособии рассматриваются методические особенности проведения занятий по хореографии с гимнастками, в большом объеме предлагается практический материал, содержащий различные позиции и положения тела, прыжки, повороты, равновесия, а также уроки хореографии на разных этапах многолетней... (Подробнее)

Информация / Заказ
549 р.

Калугина М.Д., Ляпина М.Г., Мелихова А.Д.
Йога и растительные антикоагулянты против атеросклероза
2021. 110 с.
  • Мягкая обложка

Даны характеристика и механизм действия йоготерапии на состояние жирового обмена в норме и при патологии. Представлены сведения о восстановлении нормального функционирования сосудистого эндотелия и системы свертывания, как при занятиях йогой, так и при использовании ряда растительных антикоагулянтов... (Подробнее)

Информация / Заказ
999 р.

URSS. 2021. 304 с.

Вольтижная акробатика --- разновидность жанра акробатики, возникшая в первой половине XX в. и основанная на подбрасывании верхнего партнера нижним или перебрасывании руками верхнего от одного нижнего к другому. Это сложный вид циркового искусства, требующий не только специальной технической,... (Подробнее)

Информация / Заказ
416 р.

2014. 224 с.
  • Твердый переплет

Практикующий любой вид Ци-Гун или У-Шу должен знать внутренние скрытые принципы. Без них система не работает. На узнавание подобных секретов уходят годы общения с мастером. В книге в максимальной концентрации даны принципы и практика их применения. Благодаря четкому изложению и совершенной... (Подробнее)

Информация / Заказ
386 р.

2014. 168 с.
  • Твердый переплет

Внешне этот стиль относится к одному из самых простых. Однако он имеет весьма объемное философское и «энергетическое» обоснование, закрытое для посторонних. В книге максимально «плотно» описаны внутренние принципы работы этого метода и их практическое применение. Благодаря четкому изложению... (Подробнее)

Информация / Заказ
207 р.

2005. 160 с.
  • Мягкая обложка

Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отобрать комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем... (Подробнее)

Информация / Заказ
299 р.

Глейберман А.Н.
Упражнения с гантелями
2008. 232 с.
  • Мягкая обложка

Выполнение упражнений с гантелями способствует пропорциональному телосложению, формированию красивой осанки, исправлению приобретенных ранее дефектов (искривление позвоночника), развитию силы, гибкости, силовой выносливости и, наконец, возможности «лепить» фигуру атлета.

В тренировке с гантелями... (Подробнее)

Информация / Заказ
399 р.

URSS. 2004. 120 с. Уценка. Состояние: 5-.
  • Мягкая обложка

В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить... (Подробнее)

Информация / Заказ
343 р.

Медведева Е.Н., Шляхтов В.Н., Солодянников В.А., Корнеева Л.Ф., Парохина Ю.В., Поликарпова О.А.
Технология формирования профессионально-педагогических умений на занятиях по гимнастике
2005. 128 с.
  • Мягкая обложка

Программа по дисциплине "Технология физкультурно-спортивной деятельности - гимнастика" для студентов высших учебных заведений физической культуры предполагает изучение истории, теории и методики преподавания гимнастики, овладение основами техники гимнастических упражнений, применение средств гимнастики... (Подробнее)

Информация / Заказ
2999 р.

2013. 432 с.
  • Твердый переплет

В учебно-методическом пособии собрано около 3 тыс. упражнений, среди которых упражнения без предмета, с традиционными и нетрадиционными предметами, упражнения на гимнастических и других снарядах, выполненные индивидуально, в парах, тройках, группой. Кроме того, представлены акробатические упражнения... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

Айенгар Б.К.С.
Йога. Путь к здоровью
2018. 336 с.
  • Твердый переплет

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:

- Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.

- Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указ (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1965. 48 с. Букинист. Состояние: 4+.

Книга о гантельной гимнастике. Система упражнений с гантелями для равномерного развития всех мышечных групп.

Устройство и вес гантелей. Указания к занятиям гантельной гимнастикой. Гигиенические указания. Самоконтроль и антропометрия. Как пользоваться гантельной гимнастикой людям, занимающихся... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

Дубровский В.И., Дубровская А.В.
Самомассаж
2001. 112 с.
  • Мягкая обложка

С древних времен люди использовали массаж для укрепления здоровья и лечения различных недугов.

В наше время не всегда удается воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, в таком случае большую помощь может оказать самомассаж. В книге дано описание основных приемов классического... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1988. 240 с. Букинист. Состояние: 4+.

Массаж - важное средство поддержания и восстановления спортивной работоспособности. Автором подробно описана методика проведения всех видов массажа, использованы опыт работы со спортсменами, современные клинические исследования, данные отечественной и зарубежной литературы. Книга рассчитана на спортивных... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1993. 34 с. Букинист. Состояние: 4+.
  • Мягкая обложка

Крылатый дракон. Любовь и сексуальность. Сексуальная сила - условие жизни на земле. Об удовольствии. Опасности тантризма. Любите, не дожидаясь ответной любви. Любовь распространена во вселенной. Духовная любовь, высшая форма питания. Преобразователь сексуальной энергии. Открыть любви путь наверх. (Подробнее)

Информация / Заказ
857 р.

2022. 386 с.

196 сутр о философии йоги. Автор представляет современную трактовку знаменитого трактата о йоге, принадлежащего перу высокочтимого мудреца Патанджали. Трактат был написан 2500 лет назад на санскрите и передавался из уст в уста в виде традиционных верований, таких как Веды и Упанишады.

Айенгар... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

2020. 224 с.
  • Мягкая обложка

Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.

В этой... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1994. 270 с. Букинист. Состояние: 4+.
  • Мягкая обложка

Это практическое пособие по технике приемов массажа, его методике при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, органов пищеварения и других заболеваниях. Книга хорошо иллюстрирована. (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1993. 256 с. Букинист. Состояние: 4+.

Книгу Meditatio-I составляют три работы с различных сторон раскрывающие секреты медитативной техники. ``Открытие третьего глаза`` Бориса Сахарова развивает идеи и практику ``Йога-Сутры`` Патанджали и ``Раджа-Йоги`` Вивекананды, открывая в человеке сверхъестественную возможность иного восприятия... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

Сосина В.Ю., Нетоля В.А.
АКРОБАТИКА для всех
2014. 200 с. Букинист. Состояние: 4+.
  • Мягкая обложка

Необыкновенная популярность акробатики в настоящее время вызвала стремительный рост числа занимающихся, которые хотят научиться искусству владения своим телом в обычных и экстремальных ситуациях. В данном пособии авторы обобщили знания ведущих тренеров и педагогов по акробатике, внесли... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1990. 190 с. Букинист. Состояние: 4+.
  • Мягкая обложка

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов - тайци-цигуна.

Для массового читателя. (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

Палыга В.Д.
Гимнастика
1982. 288 с. Букинист. Состояние: 4+.

Учебное пособие содержит обширный теоретический и практический материал по гимнастике. В книге освещены вопросы организации и методики проведения занятий по гимнастике, даются конкретные методические указания по обучению гимнастическим упражнениям. Книга содержит многочисленные иллюстрации. (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2014. 224 с.
  • Твердый переплет

Человек ленив и ищет причины, чтоб ничего не делать. Поэтому в данной книге отобраны методики, позволяющие выполнять оздоровительный Ци-Гун с минимальными затратами сил и времени, буквально «не вставая с дивана».

В книгу включены следующие практики: Даосский Ци-Гун; Ци-Гун Восемь... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2019. 192 с.
  • Твердый переплет

Майкл Роуч — один из немногих представителей западной культуры, который удостоился степени геше, т.е. Мастера буддизма. Является основателем компании по производству ювелирных изделий с оборотом в 250 млн долларов, блестящим оратором, а также филантропом. (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2013. 288 с.
  • Твердый переплет

Книга охватывает обширный круг вопросов: от малоизвестных страниц истории науки и биографий ее популяризаторов до увлекательных исследований свойств чисел и фигур и применений математики на практике. В ней наглядно показано, как законы математики проявляются в природе, издавна используются... (Подробнее)

Всего 30