URSS.ru Магазин научной книги
Информация / Заказ
1199 р.

2018. 252 с.
  • Мягкая обложка

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать... (Подробнее)

Информация / Заказ
1150 р.

2017. 192 с.
  • Мягкая обложка

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете... (Подробнее)

Информация / Заказ
999 р.

2019. 290 с.
  • Мягкая обложка

Эта монография написана для тренеров, преподавателей легкой атлетики, а также для студентов спортивных вузов и факультетов. В работе последовательно изложены биомеханические характеристики всех фаз бега на различные дистанции — старта, стартового разбега, бега по дистанции, бега по повороту и бега... (Подробнее)

Информация / Заказ
2628 р.

Тюпа В.В., Тураев В.Т.
Бег с максимальной скоростью
2020. 520 с.
  • Твердый переплет

Специалисты легкой атлетики! Мы, авторы этой монографии, предлагаем вам ознакомиться с очень интересными и увлекательными данными о секретах бега с максимальной скоростью. По ходу ее чтения вы вспомните анатомию мышц человека, узнаете много нового об устройстве мышцы, а также о физиологических... (Подробнее)

Информация / Заказ
1299 р.

2016. 247 с.
  • Мягкая обложка

В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня - Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1987. 96 с. Букинист. Состояние: 4+.
  • Мягкая обложка

С древних времен игра в пернатый мяч любима во всем мире. Она увлекательна, проста, тренирует сердце, легкие, является отличной гимнастикой для глаз. В книжке описаны правила игры в волан, даны советы как использовать игровые приемы, как организовать игру в мини-бадминтон.Освещается... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

1973. 112 с. Букинист. Состояние: 4+.
  • Мягкая обложка

В предлагаемой читателю книге автор развивает идеи новозеландского тренера Артура Лидьярда о том, что длительный медленный бег - наиболее доступное и эффективное средство равития и укрепления сердечно-сосудистой системы. (Подробнее)

Информация / Заказ
804 р.

2022. 304 с.
  • Мягкая обложка

Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные программы подготовки к забегам на разные дистанции, а также отдельные главы об ультрамарафонах и триатлоне.

Джека... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2021. 352 с.

О чем эта книга

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок... (Подробнее)

Информация / Заказ
2464 р.

2022. 418 с.
  • Твердый переплет

Книга, которую вы держите в руках –необычная книга, так как такой книги еще не было. Она написана для тренера и спортсмена. Содержание книги основано на идее прикладного применения знаний по биомеханике при подготовке спринтеров. Данное издание призвано сформировать у читателей комплексное, системное... (Подробнее)

Информация / Заказ
1643 р.

2021. 352 с.
  • Мягкая обложка

В монографии представлены основы, характеризующие различные аспекты, влияющие на подготовку спортсменов в одном из видов лёгкой атлетики – беге на 400 метров.

Изложены основные физиологические и биохимические изменения, происходящие в организме легкоатлета при выполнении упражнений различной... (Подробнее)

Информация / Заказ
411 р.

2016. 304 с.
  • Твердый переплет

Монография примыкает к серии работ разных авторов, освещающих освоение русской поэзией XIX–ХХ веков новых для жизни тогдашнего общества реалий и явлений — телеграфа, кинематографа, телефона, радио. В ней впервые прослеживается эволюция футбольной темы в отечественной поэзии 1910–1950-х... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2020. 80 с.
  • Мягкая обложка

В работе рассматриваются возможности использования современных достижений биологических наук в усовершенствовании традиционной системы тренировки в беге, требующем высокого уровня спортивной выносливости.

Для тренеров, специалистов, преподавателей и студентов высших учебных заведений. (Подробнее)

Информация / Заказ
767 р.

2017. 240 с.
  • Мягкая обложка

"Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное... (Подробнее)

Информация / Заказ
575 р.

2014. 192 с.
  • Мягкая обложка

О чем эта книга Эта книга не для спортсменов-марафонцев. Она для тех, кто ищет новую цель и новые эмоции. У тех, кто хочет пробежать свой первый марафон, очень разные причины на это. Кто-то потерял вкус к жизни, а кто-то, наоборот, цепляется за жизнь. Кто-то ищет источник моральных сил, переживая... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

Ахматова А.А.
Бег времени
2020. 320 с.
  • Твердый переплет

В этот сборник вошли лучшие образцы творчества Ахматовой — от ранних акмеистических стихотворений из сборников "Вечер", "Четки" и "Белая стая" до поздних стихов, а также знаменитая "Поэма без героя". Любовь и одиночество, трагедия художника, разделившего страшную судьбу своей страны и философские размышления,... (Подробнее)

Информация / Заказ
1990. 144 с. Букинист. Состояние: 4.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
1984. 120 с. Букинист. Состояние: 4-.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

Карасев А.В., Черенева Л.А.
Спринтерский и барьерный бег
2021. 112 с.
  • Мягкая обложка

Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике - спринтерский или барьерный бег, а также преподавателям физической культуры вузов.

В пособии... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

Строфилов Ю.
Не про бег
2019. 288 с.
  • Мягкая обложка

Юрий Строфилов пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки. (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2019. 288 с.
  • Твердый переплет

Как стать лучшей версией себя?

Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2016. 224 с.
  • Мягкая обложка

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2015. 304 с.
  • Твердый переплет

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.

К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как не вреди природе,... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2015. 240 с.
  • Твердый переплет

Можно принять все меры предосторожности, пройти надлежащее обучение, купить лучшее снаряжение - и все равно получить травму. Спорт опасен для вашего здоровья. Травмы - это всего лишь вопрос времени. Стивен Баррер О чем книга Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2015. 240 с.
  • Твердый переплет

Можно принять все меры предосторожности, пройти надлежащее обучение, купить лучшее снаряжение - и все равно получить травму. Спорт опасен для вашего здоровья. Травмы - это всего лишь вопрос времени. Стивен Баррер О чем книга Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и... (Подробнее)

Информация / Заказ
2005.
  • Мягкая обложка

Учебная литература (Подробнее)

Всего 30