URSS.ru Магазин научной книги
Информация / Заказ
639 р.

Это единственная книга о здоровье, в которой автор говорит с читателем на равных; в ней Вы не получите окончательных советов, и Вам придется самим понять, почему нужно следовать именно этим, а не другим пожеланиям. Все представленные рекомендации исходят из основных законов физиологии... (Подробнее)

Информация / Заказ
485 р.

2023. 208 с.
  • Твердый переплет

В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни.

Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации здравоохранения,... (Подробнее)

Информация / Заказ
325 р.

Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.

Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна... (Подробнее)

Информация / Заказ
1063 р.

2020. 352 с.
  • Мягкая обложка

Научно-популярная книга от автора-эксперта: последние научные данные о питании и основанные на них советы по выбору продуктов и формированию рациона. (Подробнее)

Информация / Заказ
440 р.

Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела.

Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения,... (Подробнее)

Информация / Заказ
616 р.

2024. 450 с.
  • Твердый переплет

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен это... (Подробнее)

Информация / Заказ
325 р.

2023. 448 с.

Дэвид Перлмуттер, врач первой категории и автор супербестселлера «Еда и мозг», рассказывает о мощном влиянии кишечных бактерий на состояние мозга и предлагает пошаговую программу для улучшения экологии организма.

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

2022. 320 с.
  • Твердый переплет

В этой книге собраны самые известные тексты и исследования Владимира Бехтерева! Данные о гипнозе, телепатии, сознании и психике человека изложены доступным, понятным, интересным языком. Приведены уникальные примеры первых исследований мозга и сознания человека. Про академика Владимира Бехтерева... (Подробнее)

Информация / Заказ
499 р.

2020. 352 с.
  • Твердый переплет

Когда допустимо фиксировать пациентов? Должны ли доктора всегда говорить пациентам правду? Когда можно отключать поддерживающие жизнь больного системы? Отчего жизнь стоит того, чтобы жить? Книга Дэниела Сокола изменит ваше представление о медицине вне зависимости от того, по какую сторону стетоскопа... (Подробнее)

Информация / Заказ
628 р.

2019. 256 с.
  • Твердый переплет

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

2016. 192 с. Букинист. Состояние: 4+.
  • Твердый переплет

Автор этой книги исследует процесс старения мозга всю свою жизнь и готов предложить научные ответы на самые актуальные вопросы. (Подробнее)

Информация / Заказ
180 р.

2019. 448 с.
  • Твердый переплет

Перед вами книга, охватывающая полвека научной жизни. Интереснейшие культурологические воспоминания воскрешают малоизвестные страницы истории нашей страны. Владимир Николаевич Анисимов рассказывает о своём профессиональном и личноcтном становлении: как он стремился стать врачом, учился в медицинском... (Подробнее)

Информация / Заказ
Редкая книга.

2007. 144 с. Букинист. Состояние: 4+.
  • Мягкая обложка

В монографии рассматриваются различные аспекты проблемы здорового образа жизни: методологические, социальные, биологические, медицинские, психологические, педагогические, экологические. Предлагается новый методологический подход к определению сущности понятия «здоровье».

Книга представляет интерес... (Подробнее)

Информация / Заказ
1317 р.

2022. 464 с.
  • Мягкая обложка

Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.

Если физические упражнения полезны,... (Подробнее)

Информация / Заказ
590 р.

2023. 304 с.
  • Твердый переплет

Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути... (Подробнее)

Информация / Заказ
754 р.

2023. 320 с.
  • Мягкая обложка

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.

Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.

Ее книга не только об эффективных тренировках... (Подробнее)

Информация / Заказ
688 р.

2023. 336 с.
  • Мягкая обложка

Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.

Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми... (Подробнее)

Информация / Заказ
462 р.

2023. 352 с.
  • Твердый переплет

Владимир Михайлович Бехтерев (1857-1927) – величайший русский ученый, первооткрыватель ряда образований мозга, симптомов и синдромов в невропатологии и психиатрии.

Он первым вторгся в святая святых человека – его сознание. И смог не только излечивать от самых серьезных болезней, но и управлять... (Подробнее)

Информация / Заказ
365 р.

2023. 192 с.
  • Мягкая обложка

Специалисты уверяют: дыхание — это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания.

Константин Бутейко (1923–2003), ученый, физиолог, врач-клиницист, в 1952 году совершил революционное... (Подробнее)

Информация / Заказ
792 р.

2022. 64 с.
  • Твердый переплет

Книга поможет всей семье приобщиться к здоровому образу жизни, осознаннее относиться к питанию и к потребностям своего тела. Вы узнаете основные принципы здорового питания и научитесь организовывать себе вкусный и полезный завтрак, обед или ужин. (Подробнее)

Информация / Заказ
247 р.

2022. 352 с.
  • Мягкая обложка

Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул «геше», т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.

Эта книга – увлекательная... (Подробнее)

Информация / Заказ
180 р.

2023. 384 с.
  • Мягкая обложка

Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то — 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек!

Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше... (Подробнее)

Информация / Заказ
628 р.

2022. 320 с.
  • Твердый переплет

В быту мы часто произносим избитую фразу "все болезни от нервов", но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных "паразитов" можно, а вот "из-за нервов и эмоций" — нет. На самом же деле по ходу книги я не раз и не два... (Подробнее)

Информация / Заказ
574 р.

2024. 224 с.
  • Твердый переплет

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт.

Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей — ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи... (Подробнее)

Информация / Заказ
440 р.

2020. 320 с.
  • Твердый переплет

Софья Доринская — врач-психиатр практик, имеет опыт не только лечебной работы, но и правозащитной деятельности в области душевного здоровья. В 2005–2009 годах была президентом Гражданской комиссии по правам человека в России (Москва), Комитетом "За гражданские права" награждена почетным... (Подробнее)

Информация / Заказ
792 р.

2023. 368 с.
  • Твердый переплет

Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка.

Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей — нехватка сна. Дети испытывают сильный перегруз,... (Подробнее)

Информация / Заказ
616 р.

2023. 236 с.
  • Твердый переплет

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. (Подробнее)

Информация / Заказ
913 р.

2022. 432 с.
  • Твердый переплет

Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.

Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако... (Подробнее)

Информация / Заказ
792 р.

2023. 320 с.
  • Твердый переплет

Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами.

Сегодня кефир, йогурт с пробиотиками, комбучу, цельные... (Подробнее)

Информация / Заказ
230 р.

2023. 48 с.
  • Мягкая обложка

Остеохондроз - эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально... (Подробнее)

Всего 30