Лыжи. Лыжный спорт

Руководство для лыжников, желающих улучшить свои спортивные результаты. Написанная известными специалистами в области лыжных гонок, книга рассказывает о современной подготовке лыж к соревнованиям, анализирует технику бега мировых звезд и предлагает читателю круглогодичный тренировочный... (Подробнее)

В учебном пособии, которое подттовлено заслуженным тренером РСФСР и СССР, имеющим большой опыт работы с лучшими лыжниками, дается обшая характеристика современных лыжных мазей, приводятся способы их применения в соответствии с погодными условиями. Подробно описана технология подготовки... (Подробнее)

В учебнике раскрыты общая характеристика всех олимпийских видов лыжного спорта, основные разделы теории и методики лыжных гонок как самого массового в России зимнего вида спорта и национального средства оздоровления всех групп населения, включая инвалидов. Материал изложен с учетом новейших... (Подробнее)

Учебное пособие содержит описание и иллюстрацию 178 имитационных упражнений, обеспечивающих овладение всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов. Выделены двигательные действия, которые необходимо контролировать и эффективно выполнять в тренировках на лыжероллерах. Комплексное использование... (Подробнее)

Эта книга адресована юным читателям и их родителям. В ней кратко рассказывается об истории зарождения лыжного спорта в нашей стране, даются советы по современной экипировке, выбору и смазке лыж.

Достаточно подробно описывается техника классических и коньковых ходов. Читатели познакомятся с вопросами... (Подробнее)

Лыжи в России - национальное, народное, традиционно «наше» средство укрепления здоровья.отдыха и развлечений. Книга убеждает в том, что по эффективности для достижения высшей земной ценности - здоровья - передвижение на лыжах первостепенно.

Согласно официальной статистике по общему количеству... (Подробнее)

Учебное пособие направлено на активизацию самостоятельной работы студентов как ключевой формы подготовки специалистов. Материал по общей характеристике всех олимпийских видов лыжного спорта, методике обучения основам техники передвижения на лыжах, использованию занятий лыжами для оздоровления различных... (Подробнее)

В  последнее  время  растет  увлечение  трюками  на  вейкборде,  гонками на  глиссирующей  доске  за  воздушным 

парусом  и  другими  разновидностями водных  экстремальных  видов  спорта. Оборудование для вейкборда представляет  собой  модификацию  фигурной монолыжи,  а  гонки  за  воздушным ... (Подробнее)

Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели,... (Подробнее)

Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным... (Подробнее)

Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта. Обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и... (Подробнее)

Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера - серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт-Лейк-Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого телеканала ARD. В первой части книги Петер... (Подробнее)

В учебном пособии проанализирована техника спусков со склонов и торможений, представлена методика обучения, систематизированы возникающие ошибки, а также приведены вопросы для самоконтроля. Методические разработки по изучению техники спусков со склонов и торможений составлены для обучения обучающихся... (Подробнее)

Эта книга была задумана с целью убедить читателя придерживаться простоты в смазке и подготовке лыж путем постижении принципов и методов, связанных с выбором подходящих лыж и их подготовкой к оптимальной работе. Читателям предлагается взглянуть на книгу как на систематический "курс"... (Подробнее)

Учебно-методическое пособие соответствует стандарту направления подготовки 44.03.01 - "Педагогическое образование" (профиль "Физкультурное образование") (квалификация - бакалавр). Проанализирована техника классических лыжных ходов, представлена методика обучения этим ходам, систематизированы возникающие... (Подробнее)

В книгу вошли повесть и рассказы, посвященные темам детства и семьи, войны и

любви, дружбы и преданности. Автор, осмысливая положение человека в

современном мире, дополняет реализм фантастическими и сюрреалистическими ходами, стремится вывести новые зак (Подробнее)

Полвека назад на Чемпионате мира 1954 г. по лыжным гонкам наши спортсмены впервые завоевали звания чемпионов мира. Дальнейшие достижения гонщиков были столь значимы, что позволили специалистам этого вида спорта называть прошедший век российским.

В книге, написанной в виде коротких спортивно-биографических... (Подробнее)