Оздоровительный бег, ходьба

Оздоровительный бег, ходьба (9)
Фильтры:
Оздоровительный бег, ходьба
Сортировка по рейтингу сначала новинки по названиям по авторам
11 - 9 из 9
Информация / Заказ
2021. 352 с.

О чем эта книга

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок... (Подробнее)

Информация / Заказ
1446 руб.
Карасев А.В., Черенева Л.А.
Спринтерский и барьерный бег
2021.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
543 руб.
2020. 92 с.
  • Мягкая обложка

В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки - объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические... (Подробнее)

Информация / Заказ
177 руб.
2018. 144 с.
  • Мягкая обложка

Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы.

«Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело».

Тауф... (Подробнее)

Информация / Заказ
139 руб.
2017. 80 с.
  • Мягкая обложка

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела.... (Подробнее)

Информация / Заказ
2016. 224 с.
  • Мягкая обложка

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает... (Подробнее)

Информация / Заказ
2016. 128 с.
  • Твердый переплет

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палка доступна, проста и невероятна эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов... (Подробнее)

Информация / Заказ
2016. 128 с.
  • Мягкая обложка

Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на... (Подробнее)

Всего 9
11 - 9 из 9
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.
Книги с пометкой "В печати" можно добавлять к заказу. Их стоимость и доставка не учитываются в общей стоимости заказа. Когда они поступят в продажу, мы обязательно уведомим Вас.