URSS.ru Магазин научной книги
Информация / Заказ
366 р.

2006. 304 с.
  • Мягкая обложка

Основное содержание пособия посвящено изложению теоретических основ и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как одной из форм оздоровительной физической культуры. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические... (Подробнее)

Информация / Заказ
Букинист. 399 р.

2008.
  • Мягкая обложка

На правах рукописи

ИШАНОВА Ольга Викторовна

КОМПЛЕКСНАЯ МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ

АЭРОБИКОЙ С ЖЕНЩИНАМИ 25 - 35 ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной

тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации... (Подробнее)

Информация / Заказ
440 р.

Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В.
Аэробика. Том 1. Теория и методика
2002. 232 с.
  • Твердый переплет

Предлагаемая монография по аэробике в отношении глубины и полноты изложения - наиболее фундаментальная работа, изданная в России. Книга состоит из двух томов. В первом томе представлена современная информация об оздоровительной тренировке средствами аэробики, излагаются общие педагогические... (Подробнее)

Информация / Заказ
101 р.

2000. 20 с.
  • Мягкая обложка

Учебное пособие "Физическая культура и здоровье" содержит материал, который раскрывает социально-биологические, психофизические, организационно-методические основы физической культуры, обозначает роль физической культуры в общекультурной и профессиональной подготовке студентов педагогических вузов... (Подробнее)

Информация / Заказ
215 р.

2001. 71 с.
  • Мягкая обложка

Учебно-методическом пособии наглядно представлена методика использования основных элементов единоборств при оздоровительных занятиях под музыку с различным контингентом занимающихся.

Рекомендуется для специалистов в области оздоровительной физической культуры, инструкторов аэробики и фитнеса,... (Подробнее)

Информация / Заказ
440 р.

Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В.
Аэробика. Том 2. Частные методики
2002. 216 с.
  • Твердый переплет

Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике. Наряду с изложением... (Подробнее)

Информация / Заказ
1056 р.

Лисицкая Т.С., Голенко А.А.
Велоаэробика
2020. 144 с.

В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.

Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую... (Подробнее)

Информация / Заказ
154 р.

2007. 104 с.
  • Мягкая обложка

Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студе там нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробике В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физич ского воспитания в вузе, приводятся основное содержание учебно-треи ровочных занятий, методика... (Подробнее)

Информация / Заказ
462 р.

Аббасович А.
Китайская аэробика
2022. 208 с.
  • Твердый переплет

"Китайская аэробика" - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать... (Подробнее)

Информация / Заказ
2022. 138 с.
  • Мягкая обложка

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные... (Подробнее)

Информация / Заказ
2022. 138 с.
  • Мягкая обложка

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Букинист.

2008.
  • DVD

Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Букинист.

2010.
  • DVD

Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения, а еще - доступный и эффективный способ избавиться от депрессии, предотвратить гиподинамию и избавиться от стресса.

Физические упражнения шейп-аэробикой обязательно окажут положительное влияние на ваше эмоциональное и физическое... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Букинист.

2010.
  • DVD

Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Но для идеальной фигуры недостаточно только отсутствия лишних килограммов!

Из фильма вы узнаете, как в результате занятий шейп-аэробикой добиться:

красивой формы плеч и предплечий. Если верхняя часть руки... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Букинист.

2010.
  • DVD

Функциональная аэробика - не просто модное веяние, это - будущее фитнеса. У вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми!

Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма... (Подробнее)

Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2005.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2007.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2008.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2007.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2007.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2007.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2007.
  • Мягкая обложка
Информация / Заказ
Предварительный заказ! Редкая книга.

2007.
  • Мягкая обложка
Всего 30