Физкультура и спорт

В научном издании приведен критический анализ имеющихся подходов к решению проблемы физической подготовки спортсменов, представлено моделирование биоэнергетических процессов срочной и долговременной адаптации организма спортсмена, происходящих под воздействием тренировочных и соревновательных... (Подробнее)

В настоящей книге собран и проанализирован с позиций наукометрии богатейший статистический материал, связанный с результатами всех матчей всех проведенных к настоящему моменту розыгрышей Кубка мира (чемпионатов мира) по футболу среди национальных сборных. Приведен целый ряд малоизвестных... (Подробнее)

Вниманию читателя предлагается уникальная книга, написанная выдающимся тренером А. Н. Мишиным. В ней излагаются основы техники выполнения элементов фигурного катания, их органичное соединение в спортивную программу. Даются необходимые сведения о коньках и одежде фигуриста. Приводится... (Подробнее)

Книга рекомендуется широкому кругу читателей, интересующихся спортивными единоборствами и, в более широком смысле, вопросами здоровья, физической культуры и спорта, а также физиологам и врачам. (Подробнее)

Перед читателями — выдающийся труд, ставший классическим учебником по бильярдному спорту и, в более широком смысле, искусству игры в бильярд. И хотя он был создан во второй половине XIX века, по широте охвата материала, яркому языку и строгому стилю изложения он и в наше время может считаться... (Подробнее)

Автор написал эту книгу на девяносто втором году жизни.

Знаете ли вы, что за последние пару веков люди благодаря прогрессу цивилизации и успехам медицины стали жить вдвое дольше, чем прежде? Быстро увеличивается число жителей старше 60–65 лет и подлинных долгожителей. Среди них немало еще вполне работоспособных... (Подробнее)

В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены... (Подробнее)

В книге рассказывается об интеллектуальных, психических и физических резервах, которыми обладает каждый человек, о некоторых научно обоснованных приемах и средствах развития наблюдательности, памяти, внимания, творческих способностях в целом. Затрагиваются также актуальные вопросы организации... (Подробнее)

С увеличением продолжительности жизни все больше пожилых людей страдает от ограничения движений и особенно от нарушений ходьбы. Самая распространенная причина — болезнь Паркинсона. Когда-то эта болезнь быстро превращала человека в инвалида. Но современная медицина вооружена эффективным средством... (Подробнее)

Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью... (Подробнее)

Прекрасный подарок женщине! Иллюстрированное издание, большой формат, качественная бумага.

Быть красивой --- мечта каждой женщины. Идеальная красота --- редкий дар природы, присущий лишь единицам. Однако значительно улучшить свою внешность могут все, если будут к этому стремиться. Прежде всего... (Подробнее)

Прогресс цивилизации предъявляет человечеству все новые вызовы. Один из таких вызовов — ущерб, который наносит бурное развитие промышленности и транспорта воздуху, которым мы дышим. Каждый год из-за загрязнения воздуха умирает семь миллионов человек! Основной источник вредных примесей — продукты сжигания... (Подробнее)

En la presente obra se ha recogido y analizado desde el punto de vista de la cienciometría un material estadístico sumamente rico relacionado con los resultados de los partidos jugados por las selecciones nacionales en todas las Copas Mundiales de Fútbol jugadas hasta el día de hoy. A la atención del... (Подробнее)

En el libro se presenta de una manera clara y amena un sistema de ejercicios que contribuyen al rejuvenecimiento del rostro sin necesidad de recurrir a una intervención quirúrgica. El sistema es accesible a todos, no exige gastos materiales complementarios y es extraordinariamente efectivo. Todo el que... (Подробнее)

В настоящем издании в доступной широкому кругу читателей форме изложены биология обитающей в России дичи, различные способы охоты на нее. Дана характеристика охотничьих подружейных собак, подробно описаны техника стрельбы по летящей птице и тренировка стрелка-охотника. Большое внимание уделено... (Подробнее)

Из этой книги Вы узнаете:

--- что даже при полной изоляции от внешнего мира человек ощущает смену дня и ночи;

--- почему одни люди постоянно опаздывают, а по другим можно проверять часы;

--- что сновидение длится ничтожный миг, но после пробуждения вспоминается как целый ряд событий;

--- как устроены... (Подробнее)

Эта книга о том, как правильно вести себя на первом свидании с мужчиной, о поцелуях, взаимных отношениях и чувствах.

Вам будет интересно узнать об отношениях с партнёром в браке и особенностях поведения мужчин. Вы окунётесь в гармонию человеческих отношений и красоту женского... (Подробнее)

Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 — 1966 гг.) — выдающийся ученый, член корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов.

Книга создавалась... (Подробнее)

1. Технология отдыха: Статическая гимнастика и другие приемы борьбы с утомлением. Мягкая обложка. 240 стр.

Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени... (Подробнее)

1. Технология отдыха: Статическая гимнастика и другие приемы борьбы с утомлением. Мягкая обложка. 240 стр.

Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени... (Подробнее)

В настоящей книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых разъяснений может выполнять его самостоятельно. При применении этого метода... (Подробнее)

В книге представлены рецепты средств и методов косметического ухода за лицом и телом, разработанные китайскими косметологами и врачевателями для императорских семейств несколько тысячелетий назад. Высокая эффективность этих средств доказана их успешным применением на протяжении многих веков. Неэффективное... (Подробнее)

В настоящей книге представлены краткий комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.

Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс,... (Подробнее)

Если дыхание --- ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания", которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать ---... (Подробнее)

Анализ всего многообразия человеческих потребностей является одной из центральных задач современной психологии, поскольку личность человека — это индивидуально неповторимая композиция и внутренняя соподчиненность потребностей данного индивида.

Разработанная автором настоящей книги классификация потребностей... (Подробнее)

Современное фигурное катание немыслимо без сложных многооборотных прыжков. Автор книги, заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР и России, стоявший у истоков формирования современной техники многооборотных прыжков, рассказывает о технике исполнения прыжков, раскрывает методику обучения... (Подробнее)

Книга рассчитана на широкий круг читателей - от молодых родителей, заботящихся о всестороннем развитии своих детей до педагогов и тренеров, работающих с инвалидами и детьми, имеющими нарушения развития. Автор книги - научный эксперт в области «активного зрения», и одновременно практик... (Подробнее)

Настоящая книга представляет собой уникальное руководство по иглоукалыванию, подготовленное вьетнамскими врачами — известными специалистами в области рефлексотерапии.

В руководстве приведены основные концепции рефлексотерапии, терапевтические техники, средства профилактики болезней, подходы... (Подробнее)

Стрельба из лука — кто в детстве не увлекался этим замечательным делом? А каким именно способом стреляли наши предки? Почему стрельбу из лука называли Великим Искусством? Насколько техника стрельбы была проста в освоении и эффективна в применении? Можно ли в наше время возродить это... (Подробнее)

Эта книга адресована всем, кто интересуется самбо, любит и занимается этим видом спорта.

Седьмое издание книги (четыре издания вышли в издательстве «ФиС» в 1971, 1977, 1988, 2002 гг., два издания – в издательстве «ФАИР-ПРЕСС» в 1998 и 2005 гг.) переработано и дополнено в соответствии... (Подробнее)