Физкультура и спорт

В научном издании приведен критический анализ имеющихся подходов к решению проблемы физической подготовки спортсменов, представлено моделирование биоэнергетических процессов срочной и долговременной адаптации организма спортсмена, происходящих под воздействием тренировочных и соревновательных... (Подробнее)

В настоящей книге собран и проанализирован с позиций наукометрии богатейший статистический материал, связанный с результатами всех матчей всех проведенных к настоящему моменту розыгрышей Кубка мира (чемпионатов мира) по футболу среди национальных сборных. Приведен целый ряд малоизвестных... (Подробнее)

Книга рекомендуется широкому кругу читателей, интересующихся спортивными единоборствами и, в более широком смысле, вопросами здоровья, физической культуры и спорта, а также физиологам и врачам. (Подробнее)

Автор написал эту книгу на девяносто втором году жизни.

Знаете ли вы, что за последние пару веков люди благодаря прогрессу цивилизации и успехам медицины стали жить вдвое дольше, чем прежде? Быстро увеличивается число жителей старше 60–65 лет и подлинных долгожителей. Среди них немало еще вполне работоспособных... (Подробнее)

В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены... (Подробнее)

В книге рассказывается об интеллектуальных, психических и физических резервах, которыми обладает каждый человек, о некоторых научно обоснованных приемах и средствах развития наблюдательности, памяти, внимания, творческих способностях в целом. Затрагиваются также актуальные вопросы организации... (Подробнее)

С увеличением продолжительности жизни все больше пожилых людей страдает от ограничения движений и особенно от нарушений ходьбы. Самая распространенная причина – БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА. Когда-то эта болезнь быстро превращала человека в инвалида. Но современная медицина вооружена эффективным средством... (Подробнее)

Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью... (Подробнее)

Прекрасный подарок женщине! Иллюстрированное издание, большой формат, качественная бумага.

Быть красивой --- мечта каждой женщины. Идеальная красота --- редкий дар природы, присущий лишь единицам. Однако значительно улучшить свою внешность могут все, если будут к этому стремиться. Прежде всего... (Подробнее)

Прогресс цивилизации предъявляет человечеству все новые вызовы. Один из таких вызовов — ущерб, который наносит бурное развитие промышленности и транспорта воздуху, которым мы дышим. Каждый год из-за загрязнения воздуха умирает семь миллионов человек! Основной источник вредных примесей — продукты сжигания... (Подробнее)

En la presente obra se ha recogido y analizado desde el punto de vista de la cienciometría un material estadístico sumamente rico relacionado con los resultados de los partidos jugados por las selecciones nacionales en todas las Copas Mundiales de Fútbol jugadas hasta el día de hoy. A la atención del... (Подробнее)

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.

Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.

Ее книга не только об эффективных тренировках... (Подробнее)

В настоящем издании в доступной широкому кругу читателей форме изложены биология обитающей в России дичи, различные способы охоты на нее. Дана характеристика охотничьих подружейных собак, подробно описаны техника стрельбы по летящей птице и тренировка стрелка-охотника. Большое внимание уделено... (Подробнее)

Из этой книги Вы узнаете:

--- что даже при полной изоляции от внешнего мира человек ощущает смену дня и ночи;

--- почему одни люди постоянно опаздывают, а по другим можно проверять часы;

--- что сновидение длится ничтожный миг, но после пробуждения вспоминается как целый ряд событий;

--- как устроены... (Подробнее)

Эта книга о том, как правильно вести себя на первом свидании с мужчиной, о поцелуях, взаимных отношениях и чувствах.

Вам будет интересно узнать об отношениях с партнёром в браке и особенностях поведения мужчин. Вы окунётесь в гармонию человеческих отношений и красоту женского... (Подробнее)

Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 — 1966 гг.) — выдающийся ученый, член корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов.

Книга создавалась... (Подробнее)

В настоящей книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых разъяснений может выполнять его самостоятельно. При применении этого метода... (Подробнее)

В книге представлены рецепты средств и методов косметического ухода за лицом и телом, разработанные китайскими косметологами и врачевателями для императорских семейств несколько тысячелетий назад. Высокая эффективность этих средств доказана их успешным применением на протяжении многих веков. Неэффективное... (Подробнее)

В настоящей книге представлены краткий комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.

Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс,... (Подробнее)

Анализ всего многообразия человеческих потребностей является одной из центральных задач современной психологии, поскольку личность человека — это индивидуально неповторимая композиция и внутренняя соподчиненность потребностей данного индивида.

Разработанная автором настоящей книги классификация потребностей... (Подробнее)

Современное фигурное катание немыслимо без сложных многооборотных прыжков. Автор книги, заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР и России, стоявший у истоков формирования современной техники многооборотных прыжков, рассказывает о технике исполнения прыжков, раскрывает методику обучения... (Подробнее)

Настоящая книга представляет собой уникальное руководство по иглоукалыванию, подготовленное вьетнамскими врачами — известными специалистами в области рефлексотерапии.

В руководстве приведены основные концепции рефлексотерапии, терапевтические техники, средства профилактики болезней, подходы... (Подробнее)

Стрельба из лука — кто в детстве не увлекался этим замечательным делом? А каким именно способом стреляли наши предки? Почему стрельбу из лука называли Великим Искусством? Насколько техника стрельбы была проста в освоении и эффективна в применении? Можно ли в наше время возродить это... (Подробнее)

Вниманию читателей предлагается классический труд известного английского мастера верховой езды Джеймса Филлиса, посвященный основам выездки и езды на лошади. Приемы выездки и езды, которые излагает автор, вообще очень просты и несложны, так как они основаны на глубоком понимании лошади и того, что от... (Подробнее)

Если дыхание --- ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания", которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать ---... (Подробнее)

В книге в хронологическом порядке показано зарождение и дальнейшее развитие коннозаводства и классических видов конного спорта в России и СССР. Благодаря специальному образованию и опыту спортсмена-конника автору удалось cобрать яркие исторические факты и события в этой области, рассказать... (Подробнее)

В настоящей книге, написанной выдающимся тренером А.Н.Мишиным, описывается техника фигурного катания, даются практические советы по овладению этим видом спорта. В книге рассматриваются основы техники элементов фигурного катания и то, как эти элементы соединяются в спортивные программы, излагаются... (Подробнее)

Как обыкновенные люди идут к необыкновенному? Как они становятся обладателями богатырской силы, могучего интеллекта, нравственной цельности?

С того момента, когда человек начинает себя осознавать, он должен решать множество задач. И главная из них — научиться управлять своей жизнью, своей... (Подробнее)

Книга богато иллюстрирована уникальными авторскими фотографиями. Полноцветная печать. Мелованная бумага.

Монография посвящена лошади Пржевальского — эндемику Центральной Азии, редкому виду и последней дикой лошади на планете. Раскрываются история возникновения непарнокопытных в Евразии, особенности... (Подробнее)

Эта книга основана на записях бесед со знаменитым спортсменом, Олимпийским чемпионом по классической борьбе Анатолием Александровичем Рощиным. Воспоминания и размышления выдающегося борца помещены в контекст истории России и истории российского спорта, в первую очередь — борьбы. Книга адресована... (Подробнее)