388 р.
2024. 110 с.
Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга стане (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
2019. 48 с.
Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и... (Подробнее)
515 р.
2023. 320 с.
На левом боку у Златана Ибрагимовича вытатуирован девиз: "Only God can judje me" ("Только Бог может судить меня"). Лучшего девиза для одного из самых талантливых игроков в мировом футболе и представить невозможно — Златан действительно не признает над собой никаких авторитетов и не считается ни... (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
1998. 288 с. Букинист. Состояние: 4+.
По традиции йоги, возраст после 40 лет представляет собой лучшее время для психологического и духовного развития. Практика йоги не просто восстанавливает здоровье и жизненные силы организма - ее философия нацелена на раскрытие и расширение человеческой сущности на всех уровнях, благодаря чему старший... (Подробнее)
687 р.
2023. 320 с.
За каждым успешным мужчиной всегда стоит... сильный менеджер. Два десятилетия Вилли Вебер занимался делами, пожалуй, самого знаменитого гонщика в мире — Михаэля Шумахера. Вилли Вебер в своей жизни перепробовал множество занятий: чистил картошку в подвале замка, возил африканского дипломата,... (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
2023. 192 с.
Этот иллюстрированный гид посвящен любимому миллионами людей виду спорта — футболу: от его возникновения и до наших дней. На страницах книги описывается регламент, тактика и техника игры, рассказывается, как проходят международные турниры и какие трофеи являются самыми желанными для команд. И конечно,... (Подробнее)
440 р.
2023. 224 с.
Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела. Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения,... (Подробнее)
271 р.
2012. 160 с.
"Облегченная йога для женщин" Ситадеви Йогендры получила признание во всем мире как первое авторитетное изложение йоги для женщин, написанное женщиной. Древняя мудрость йогинов здесь представлена с точки зрения современной науки о физической культуре. В историческом смысле этот новаторский... (Подробнее)
4580 р.
2021. 520 с.
Эта книга для тех, кто уже понял, что йога — нечто значительно большее, чем растяжки и пребывание в фотогеничных позах, кто ощутил желание окунуться в глубину этой древней, эзотеричной и многогранной Традиции. Сделать это непросто, ведь большинство расхожих представлений о йоге — не более... (Подробнее)
411 р.
2013. 272 с.
Написанная в практическом ключе, эта книга позволит как новичку, так и опытному ищущему достичь глубокого понимания теории, методов и внутренней реальности философии йоги и восточного мистицизма. Особый интерес представляет раздел, содержащий вопросы и ответы о душе и внутренней жизни. Они... (Подробнее)
653 р.
2017. 352 с.
Книга Свами Шивананды, великого Учителя йоги и метафизика, поистине является энциклопедией, освещающей более шестидесяти систем йоги, практической духовности, самопознания и служения человечеству. Эта книга, составленная из бесед и статей Учителя, выдержала десятки переизданий на многих языках мира и... (Подробнее)
664 р.
2022. 328 с.
О практике пранаямы как пути к Божественному совершенству. Является авторским продолжением книги «Искусство йоги». Здесь описаны все основные техники дыхания, открывающие чакры навстречу жизненной силе. Книга построена по принципу «от теории к практике» и разделена на две части. Согласно учению... (Подробнее)
568 р.
2022. 238 с.
Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар... (Подробнее)
754 р.
2023. 320 с.
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных тренировках... (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
2022. 386 с.
196 сутр о философии йоги. Автор представляет современную трактовку знаменитого трактата о йоге, принадлежащего перу высокочтимого мудреца Патанджали. Трактат был написан 2500 лет назад на санскрите и передавался из уст в уста в виде традиционных верований, таких как Веды и Упанишады. Айенгар... (Подробнее)
1326 р.
2023. 656 с.
Дэвид Коултер - профессор, обладатель докторской степени в области анатомии. Коултер - преданный приверженец йоги уже более 50 лет. Он учился у таких знаменитых индийских йогов и духовных мастеров, как Свами Вед, Свами Рам и Пандит Раджмани Тигунайт. Много лет Дэвид Коултер изучает йогу через призму... (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
2022. 208 с.
"Китайская аэробика" - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать... (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
2022. 192 с.
- Михаил Щетинин - единственный ученик и преемник А.Н. Стрельниковой; - Уникальный метод естественного (немедикаментозного) избавления организма от многих заболеваний; - Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой – это скорая помощь в экстремальных состояниях. С ее помощью можно останавливать... (Подробнее)
215 р.
2022. 48 с.
Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он является основателем «Школы функционального тренинга». В профессии с 2008 года. 3D-фитнес - комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится... (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
2022. 192 с.
ВСЕ, ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ — ЭТО ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И 10 МИНУТ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ ЕЖЕДНЕВНО. В современном мире, когда все больше и больше нашего времени проходит в офисах и нервы напряжены, словно пружины, мышцы и позвоночник уже не выдерживает такой нагрузки. На помощь... (Подробнее)
1100 р.
2022. 464 с.
Полное руководство по йоге как для начинающих, так и для продолжающих практики, которое поможет разобраться в основах, позах, принципах, техниках и упражнениях, и подобрать комфортный для себя вид йоги. (Подробнее)
554 р.
2022. 192 с.
Сегодня медитация - это не роскошь, а необходимость. Эта книга поможет вам осознать изменяющийся мир и выявить источник тревоги, стресса и беспокойства и предоставит инструменты, необходимые для их преодоления. (Подробнее)
549 р.
2021. 110 с.
Даны характеристика и механизм действия йоготерапии на состояние жирового обмена в норме и при патологии. Представлены сведения о восстановлении нормального функционирования сосудистого эндотелия и системы свертывания, как при занятиях йогой, так и при использовании ряда растительных антикоагулянтов... (Подробнее)
939 р.
2022. 160 с.
В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей выбирают этот вид тренировок, потому что ими можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Стретчинг идеален для разминки спортсменов перед соревнованиями или другими видами физической... (Подробнее)
621 р.
2022. 48 с.
В этой красочной книге Лорена Паджалунга, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан). Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой... (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
2021. 112 с.
Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике - спринтерский или барьерный бег, а также преподавателям физической культуры вузов. В пособии... (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
2021. 176 с.
Тайцзи-цигун - это одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская система гимнастики. Ци - это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная субстанция вселенной. Гун - это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун - это работа с энергиями тела. Тацзи-цигун... (Подробнее)
Предварительный заказ!
1990. 64 с. Букинист. Состояние: 4+.
Регулярная практика упражнений йоги устраняет ожирение, запоры, депрессии, головные боли, сотни других распространенных заболеваний. Она способна помочь и при тяжелых недугах. таких, как гипертония, диабет, эпилепсия. Приводится перечень основных заболеваний и асан, способствующих их лечению. (Подробнее)
Предварительный заказ! Редкая книга.
1991. 192 с. Букинист. Состояние: 4.
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йоги. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней... (Подробнее)
Редкая книга.
2003. 192 с. Букинист. Состояние: 4+.
Автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение. (Подробнее) Всего 30
|