Саморазвитие

В книге рассказывается об интеллектуальных, психических и физических резервах, которыми обладает каждый человек, о некоторых научно обоснованных приемах и средствах развития наблюдательности, памяти, внимания, творческих способностях в целом. Затрагиваются также актуальные вопросы организации... (Подробнее)

Из этой книги Вы узнаете:

--- что даже при полной изоляции от внешнего мира человек ощущает смену дня и ночи;

--- почему одни люди постоянно опаздывают, а по другим можно проверять часы;

--- что сновидение длится ничтожный миг, но после пробуждения вспоминается как целый ряд событий;

--- как устроены... (Подробнее)

Современный мир непредсказуем и полон парадоксов, и бывает непросто ориентироваться в его сложностях и противоречиях. «Радость науки» содержит восемь коротких уроков, которые помогут раскрыть ясность, силу и радость научного взгляда на мир. В этом кратком руководстве по рациональному образу... (Подробнее)

В книге экономическая теория выступает в системной ипостаси. Экономическая деятельность здесь представлена как саморазвивающаяся подсистема общества, предназначенная для создания искусственной среды обитания человека, в дополнение к естественной среде, создаваемой биосферой. Последняя... (Подробнее)

Полин Браун, в течение 25 лет возглавлявшая североамериканское подразделение Moet Hennessy Louis Vuitton, рассказывает об эстетической составляющей в бизнесе, а также рассказывает, как развить эстетический интеллект в себе. (Подробнее)

Пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед. Не о том, как победить страх, а о том, как стать сильнее с его помощью.

Авторы книги, один из которых Брэндон Уэбб — бывший спецназовец, снайпер и пилот, предлагают пять понятных шагов к управлению... (Подробнее)

В работе рассматриваются вопросы теории регионального саморазвития, возможности по ее применению с использованием структурного и институционального подхода. Исследуется функционирование институтов саморазвития, развивается теория, основные контуры которой заложены академиком А.И. Татаркиным. Рассматриваются... (Подробнее)

Гармония широко известна как универсальная оценка совершенства мира, искусства, архитектуры и т.д. Меньше известно о том, что гармония имеет отношение также к фундаментальным свойствам Природы, естествознанию и саморазвитию человека. Эти свойства часто необычны, но связывают и объясняют широкий... (Подробнее)

Вниманию читателей предлагается первое издание на русском языке книги выдающегося испанского педагога, анархиста, автора концепции "рационального воспитания" Франсиско Феррера-и-Гуардии (1859–1909), в которой он рассказывает о деятельности основанных им школ, а также подвергает критике... (Подробнее)

Вдохновляющие истории людей, которые прошли свой путь к сильному характеру. Каждый из них вел борьбу со своим несовершенством, смог осознать свои слабости и стать лучше. (Подробнее)

Человечество в ХХ веке фактически стало преобладающей геопреобразующей силой на Земле, ответственной за судьбу биологической эволюции и человека. Само человечество, прекратив физически изменяться как биологический вид, живет преимущественно по законам социальной эволюции. Эта форма эволюции, как... (Подробнее)

Автор простым языком объясняет, как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. (Подробнее)

Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда... (Подробнее)

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.

Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические... (Подробнее)

Эта книга является органичным продолжением предыдущей книги Павла Лебедько — "Самогипноз в картинках, или Холистическая гипнотерапия судьбы". Она также представляет собой настоящий самоучитель по самогипнозу, с помощью которого можно наладить глубокий контакт со своим бессознательным и открыть... (Подробнее)

Наше бессознательное содержит в себе колоссальные дополнительные возможности. Мы можем научиться использовать их в желательном для себя направлении. Как это сделать? С помощью СОВРЕМЕННОГО САМОГИПНОЗА. Данная книга является замечательным учебником, самоучителем по самогипнозу: концентрированным,... (Подробнее)

Автор мировых бестселлеров журналист The New Yorker Малкольм Гладуэлл, вдохновленный библейской историей противостояния Давида и Голиафа, анализирует феномен победы слабого над сильным. На примерах реальных людей ? голливудского миллионера, заработавшего первые доллары в 10 лет на уборке улиц; тренера,... (Подробнее)

Представленная работа в обобщенном и систематизированном виде раскрывает состояние проблемы саморазвития личности в отечественной и зарубежной психологии, может служить пособием для углубления знаний при изучении общей и возрастной психологии, психологии развития и личностного роста. Книга... (Подробнее)

В книге рассмотрены вопросы побуждения человека к творчеству – его перехода из состояния «не творю» в состояние «творю». Анализируемый начальный этап творческого процесса до настоящего времени исследован недостаточно, и книга в определенной мере восполняет обозначенный пробел. В дополнение... (Подробнее)

Как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса? Когда на задуманное не хватает времени, следует ли пожертвовать всем — сном, приличным доходом, чистотой в доме — или же можно развить способность концентрировать усилия,... (Подробнее)

Управлять прошлым нельзя: оно уже безвозвратно прошло. Управлять настоящим — значит просто реагировать на события. Управлять можно только будущим, но для этого надо уметь его предвидеть: какие новые продукты появятся через несколько лет, как будет вести себя рынок, какие новые возможности и угрозы могут... (Подробнее)

Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями - даже самыми сложными - для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.

Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: "Мыслите позитивно. Не обращайте внимание... (Подробнее)

Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга.

Под... (Подробнее)

Книга насыщена тренинговыми упражнениями, творческими заданиями, тестами, деловыми играми. Может быть полезна преподавателям, студентам, старшеклассникам, бизнесменам, всем, кто желает овладеть правилами делового общения и ораторского мастерства. (Подробнее)

Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.

Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий: мы недооцениваем... (Подробнее)

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни.

Книга психолога и коуча Эми... (Подробнее)

Эстанислао Бахрах приоткрывает завесу тайн нейробиологии и знакомит нас с увлекательной наукой о лимбической системе головного мозга.

Где живут эмоции, как ими управляет эго, о чем говорит внутренний голос — вместе с автором вы откроете себя заново, научитесь бережно относиться... (Подробнее)

В этой книге нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт описывают когнитивные процессы, благодаря которым рождаются новые идеи, и показывают возможности приложения творческой мысли для преображения жизни.

Как улучшить качество своей жизни или наладить бизнес? Авторы изучили сотни проявлений... (Подробнее)

Наглядная, яркая, позитивная и полезная инструкция по хорошему самочувствию, заботе о себе и психическому здоровью. Будет полезна детям и подросткам независимо от того, испывтывают они сейчас определенные ментальные проблемы или нет. А также их родителям, педагогам и психологам. (Подробнее)

Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя.

Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную,... (Подробнее)