Единоборства (спортивная борьба, самбо, дзюдо...)

Книга рекомендуется широкому кругу читателей, интересующихся спортивными единоборствами и, в более широком смысле, вопросами здоровья, физической культуры и спорта, а также физиологам и врачам. (Подробнее)

В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены... (Подробнее)

Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных... (Подробнее)

В пособии на современном научном уровне рассматриваются вопросы специальной подготовки боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координационных способностей. Описываются тесты и критерии, используемые для оценки различных... (Подробнее)

Что же такое бокс, что такое профессиональный бокс, в чем его отличие от хорошо известного нам любительского бокса и заслуживает ли он того, чтобы знакомить с ним широкий круг читателей? Вот на эти вопросы и старается ответить нам в этой книге автор. (Подробнее)

Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру необходимо знать особенности повышения физических и функциональных... (Подробнее)

Учебное пособие "Основы технической подготовки в вольной борьбе", предназначенное для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 "Физическая культура" профилю подготовки "Спортивная подготовка", рекомендовано к изданию и использованию в учебном процессе РГУФКСМиТ Экспертно-методическим... (Подробнее)

Книга наиболее полно раскрывает аспекты личной философии Брюса Ли. Она подробно описывает его взгляды на самопознание, развитие и повседневную жизнь. Ли неустанно работал над собой и учил тому же последователей, чтобы любой мой стать "человеком кунг-фу" в широком смысле слова. (Подробнее)

Многолетние наблюдения журналиста, педагога и ученого Г.М. Морозова за жизнью мирового профессионального бокса, его личное знакомство со многими знаменитостями зарубежного ринга и редкое умение делать из частных, казалось бы, случаев верные выводы - таковы основы этой книги, вобравшей в себя тактические... (Подробнее)

В книге широко известных педагогов и ученых в области фехтования, профессора Д.Тышлера и профессора А.Мовшовича, обобщен опыт постановки батальных сцен в театрах и кинофильмах, массовых представлениях, а также обучения студентов театральных учебных заведений. Использованы достижения в развитии... (Подробнее)

Учебник содержит главы, освещающие вопросы истории развития бокса, его техники, тактики, методики обучения и тренировки, особенности работы по боксу с юношами и боксерами различной спортивной квалификации.

Отдельная глава посвящена вопросам организации соревнований и судейства. В приложении... (Подробнее)

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:

1) Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.

2) Выяснить наилучшие способы... (Подробнее)

Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии,... (Подробнее)

В пособии рассматриваются вопросы многолетнего планирования тренировочного процесса в боксе. В том числе вопрос оптимального возраста для начала занятий боксом, возрастные границы разных этапов многолетней подготовки. Рассматривается направленность и содержание тренировочного процесса на разных... (Подробнее)

Размышления Брюса Ли, собранные из его дневников и записей. Более 800 цитат, затрагивающих свыше 70 тем: о жизни и смерти, искусстве и достижениях, личной свободе и философии, воле и этике.

Брюс Ли вдохновлял многих. Поклонники его фильмов восторгались его спортивной подготовкой; любители единоборств... (Подробнее)

Учебное пособие посвящено вопросам истории бокса, теории и методики этого вида спорта. В работе особое место уделено вопросам обучения и технической подготовки боксеров. Отдельные главы посвящены проблемам программирования и организации тренировочного процесса в боксе, психологической и тактической... (Подробнее)

В учебнике изложен курс теории и методики преподавания бок-си. комплекс профессионально-педагогических приемов для самостоятельном, организационной, тренерской работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания.

Учебник написан в соответствии с требованиями программы... (Подробнее)

В книге обобщен опыт 40-летней работы автора по борьбе самбо. В ней описаны техника, методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме, достаточном для подготовки спортсмена высокой квалификации. Популярное изложение и обильный иллюстрационный материал делают книгу доступной самому широкому... (Подробнее)

Издательство «Советский спорт» предлагает вашему вниманию электронную версию книг авторов С.А. Катанского и Т.Р. Касьянова – сборника по восточным единоборствам, в который входят четыре направления боевых искусств: каратэ, джиу-джитсу, айки-дзюцу, иай-до и кендо. Электронная версия книги включает... (Подробнее)

Книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров и инструкторов, всех, интересующихся борьбой. Основная тема - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. (Подробнее)

В учебно-методическом пособии авторы рассматривают классификацию приемов раздела дзюдо - "техника ноги", в том числе, используя оригинальнук японскую терминологию.

Книга адресована учащимся и студентам различных форм обучения, тренерам и спортсменам. (Подробнее)

В представленном словаре систематизированы термины, относящиеся к отдельным разделам теории и методики фехтования, команды и реплики арбитра, необходимые в процессе соревнований. Впервые опубликованы на английском языке термины, используемые до настоящего времени только в Российской специальной... (Подробнее)

Приемы защиты и контратаки в исполнении легендарного Брюса Ли, подобранные по принципу - максимально просто - максимально эффективно! (Подробнее)

В учебном пособии отражены особенности индивидуализации в тренировочном процессе борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру целесообразно владеть методиками выявления типа телосложения, определения различных функциональных показателей. Данное учебное пособие является актуальным... (Подробнее)

В данном учебно-методическом пособии обобщен опыт многолетней работы, описаны специально-подготовительные упражнения для борьбы в партере. Эти упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лёжа в дзюдо, способны сделать технику борьбы более экономичной... (Подробнее)

Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта - Армейскому рукопашному бою (АРБ). Рассмотрена базовая техника АРБ, приведены описания основных технических движений (изготовки к бою, передвижения, удары руками и ногами, техника защиты, основы... (Подробнее)

В книге вы найдете сведения, которые должны знать спортсмены и тренеры о судействе и проведении соревнований. (Подробнее)

Интервью английского спортивного репортера, взятые им у чемпионов Великобритании по боксу, его размышления об истоках их спорт. мастерства и потрясающего успеха на любительском и профессиональном рингах с комментариями и дополнениями московского журналиста Николая Тараторина. (Подробнее)

В монографии дан анализ техники и тактики в спортивных единоборствах, большая часть статей имеет теоретико-методологическую направленность. В теоретических статьях рассматривается широкий круг проблем, относящихся к теории и методике спортивных единоборств. Представлены материалы по исследованию... (Подробнее)