Брюс Ли; Катанский С.А. НАБОР:
1. Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности тела. 2. От техник древнего джиу-джитсу к техникам современного айки-дзюцу. Многолетняя система мастерства в восточном боевом искусстве

КОМПЛЕКТ: 1. Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела. 2. От техник древнего джиу-джитсу к техникам современного айки-дзюцу: Многолетняя система достижения мастерства в восточном боевом искусстве 2024. 882 с. Брюс Ли: Энциклопедический формат (205мм x 265мм).

Мягкая обложка

Аннотация

1. Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела. Мягкая обложка. 368 стр.

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:

1) Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.

2) Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.

3) Использовать научный... (Подробнее)

Об авторе

Катанский Сергей Анатольевич

Кандидат педагогических наук, доцент. Доктор философии в области боевых искусств и систем обеспечения безопасности (Оксфорд), профессор в области физической культуры и спорта (Франция). Лауреат премий журнала «Спортивная жизнь России» за лучшие методические публикации, международного литературного конкурса «Золотое перо Руси». Дважды лауреат премии ЮНЕСКО в области преподавания боевых искусств. Гранд-мастер 10-го дана каратэ, обладатель 8-го дана в современном айки-дзюцу и 3-го дана по дзюдо. Автор более 40 книг по боевым искусствам и 10 учебных видеофильмов. Более 30 лет преподавал в МГТУ им. Н. Э. Баумана четыре вида единоборств (контактное и бесконтактное каратэ, айки-дзюцу, кобудо, джиу-джитсу) и йогу, 10 лет преподает в Рязанском десантном училище им. В. Ф. Маргелова рукопашный бой, 8 лет в НИЯУ МИФИ — самбо и общефизическую подготовку.