| Глава 1. ВВЕДЕНИЕ И ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ОПИСАНИЕ ОСНОВНЫХ ИДЕЙ | 16
|
| 1.1 Условия нашего времени. Закат логического мышления | 16
|
| 1.2 Что делать в новых условиях? Некоторые особенности направления: личная ответственность практикующего; внутренние технологии | 22
|
| 1.3 Структура метода. Проблема как опора в личностном развитии | 25
|
| Глава 2. УНИВЕРСАЛЬНАЯ СТРУКТУРА ДУХОВНЫХ ПРАКТИК | 28
|
| 2.1 Об универсальном принципе трансформации энергии. Синхронная медитация. Классификация практик | 28
|
| 2.2 Круг практик | 35
|
| 2.3 Тонкие тела и практика выслеживания себя | 38
|
| 2.4 Понятия энергия и внутренняя территория. Синхронное воздействие концентрации и деконцентрации | 41
|
| Глава 3. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОДХОД И ТРАНСФОРМАЦИЯ ОБЪЕКТОВ ВНУТРЕННЕЙ ТЕРРИТОРИИ | 44
|
| 3.1 Страдание как результат энергетического распада | 44
|
| 3.2 Энергии Ци, Инь и Ян и связь между ними: современный взгляд | 45
|
| 3.3 Понятие энергия. Особенности ее восприятия. Энергия как «субстанция» | 48
|
| 3.4 Энергия как переживание | 51
|
| 3.5 Типы энергии | 51
|
| 3.6 Переживание эфирной и астральной (эмоциональной) энергий | 53
|
| 3.7 Распад энергии Ци как рождение конфликта | 54
|
| Глава 4. О ПРИНЦИПЕ ИНТЕГРАЦИИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ РАСПАДОВ. ИНТЕГРАЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РАСПАДОВ И ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ | 59
|
| 4.1 Энергии Инь и Ян. Эмоциональные распады | 59
|
| 4.2 Материальные аналоги эмоциональных распадов | 61 |
| 4.3 Интеграция эмоций как аналог процесса аннигиляции. Стратегия трансформации | 62
|
| 4.4 Принятие страдания как принцип трансформации энергии | 65
|
| 4.5 Использование техники интеграции эмоций для решения внешних и внутренних конфликтов | 67
|
| 4.6 Демонстрация техники интеграции эмоций (стенограмма и комментарии) | 68
|
| 4.7 Виртуальные эмоции (продолжение стенограммы демонстрации) | 70
|
| 4.8 Заключительные замечания. Вытеснение или интеграция? | 75
|
| Глава 5. КВАНТОВАЯ ПРИРОДА ДУХОВНОЙ ЭНЕРГИИ | 77
|
| 5.1 Квантовые законы движения, распада и трансформации энергии Ци | 77
|
| 5.2 Принцип усиления переживаний (принятие страдания) | 80
|
| 5.3 Квантовая модель эволюции личности | 82
|
| 5.4 Квантовая природа сознания | 84
|
| 5.5 Осознанное наблюдение. Взаимодействие квантового объекта с наблюдателем | 87
|
| Глава 6. ПСИХОТЕХНОЛОГИИ ИЗЛЕЧЕНИЯ ОСТРЫХ И ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ | 94
|
| 6.1 История и некоторые идеи | 94
|
| 6.2 Принятие страдания как практика исцеления | 96
|
| 6.3 Понятие «выслеживание заболевания». Предпосылки выслеживания заболевания | 98
|
| 6.4 Техника перемещения и перераспределения энергии во внутренней территории | 103
|
| 6.5 Техники восстановления чувствительности к переживаниям | 105
|
| 6.6 Техники трансформации боли и негативных эмоциональных состояний | 107
|
| 6.7 Техники исцеления хронических заболеваний. Симптомы заболевания как знаки внешнего мира | 120
|
| 6.8 Некоторые примеры (отчеты консультантов и самоотчеты практикующих) | 121
|
| Глава 7. ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ В УСЛОВИЯХ ЖЕСТКОГО ФИЗИЧЕСКОГО СТРЕССА И НОВЫЙ МЕТОД ИХ ИНТЕГРАЦИИ | 136
|
| 7.1 Цели и задачи данной главы | 136
|
| 7.2 Изначальные стереотипы личной силы и их эволюция | 137
|
| 7.3 Предпосылки блокировки и искажений изначальных стереотипов | 138
|
| 7.4 Дальнейшая эволюция искажений изначальных стереотипов | 139
|
| 7.5 Освобождение изначальных стереотипов от искажений | 141
|
| 7.6 Структура развития стресса. Телесно-энергетический механизм искажений изначальных стереотипов и технология их освобождения | 143
|
| 7.7 Практика неделания: освобождение изначальных стереотипов в условиях стресса как новый способ переобучения | 147
|
| 7.8 Исцеление как дополнительный эффект переобучения и освобождения изначальных стереотипов | 149
|
| 7.9 Приложение. Техническое описание метода | 150
|
| Глава 8. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ПРОЦЕССОВ В ЦЕЛОСТНОЙ СИСТЕМЕ | 153
|
| 8.1 Примеры систем | 153
|
| 8.2 Структура целостной системы и энергетический подход к управлению (на примере системы лидер-команда) | 155
|
| 8.2.1 Целостные системы лидер и лидер-команда | 155
|
| 8.2.2 Структура целостной (кибернетической) системы. Два типа отношений в системе лидер-команда | 156
|
| 8.2.3 Проблемы управления как сбои в двойной связи. Принцип синхронности | 157
|
| 8.2.4 Причинно-следственные связи как ошибка восприятия, ведущая к распаду системы | 160
|
| 8.2.5 Свойство самонастройки в целостной системе (на примере системы лидер-команда) | 163
|
| 8.2.6 Системный подход к управлению. Два уровня изменений в управлении | 164
|
| 8.2.7 «Квантовые» стратегии управления и целеполагания | 168
|
| 8.2.8 Подробнее об энергии Ци в целостной системе | 170
|
| 8.2.9 Подробнее о природе конфликтов | 171
|
| 8.3 Энергетические процессы в организации и «управление изнутри» | 173
|
| Глава 9. ЛИДЕРСТВО И УПРАВЛЕНИЕ КАК ПРОЯВЛЕНИЕ МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО НАЧАЛА В СИСТЕМЕ. КОНФЛИКТ В ЦЕЛОСТНОЙ СИСТЕМЕ | 176
|
| 9.1 Роли лидера и управляющего как янская и иньская части личности. Возникновение конфликта в системе лидер-управляющий | 176
|
| 9.2 Принципы «разнозаряженности» и «равновеликости» частей системы | 177
|
| 9.3 Конфликт в целостной системе (на примере системы лидер-управляющий) | 180
|
| 9.3.1 Возникновение конфликта в системе | 180
|
| 9.3.2 Идея управления конфликтом. Конфликт как путь эволюции системы | 182
|
| 9.3.3 Неэффективность решения конфликтов на ментальном уровне | 183
|
| 9.3.4 Примеры длящегося конфликта в системе лидер-управляющий | 184
|
| 9.3.5 Стратегия управления конфликтом | 185
|
| 9.3.6 Психологические трудности управления внутренним состоянием в ситуации конфликта | 187
|
| 9.3.7 Распределение энергий Инь и Ян по телесным уровням | 188
|
| 9.3.8 Технология интеграции всех телесных уровней и восстановления энергетических потоков в целостной системе (на примере системы дух-тело) | 190
|
| Глава 10. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В КОНТЕКСТЕ ЛИДЕРСТВА И УПРАВЛЕНИЯ | 197
|
| 10.1 Модель тонких тел. Проблемы бизнеса как следствие распада энергии Ци разных тонких тел | 197
|
| 10.2 Связь телесных напряжений и блоков с поведенческими стереотипами. Энергетическая концепция стресса | 200
|
| 10.3 Практика выслеживания себя в контексте управления бизнесом | 204
|
| 10.4 Технология подготовки к сложным переговорам. Выслеживание и трансформация линий напряжения | 206
|
| 10.5 Телесно-ориентированная версия практик трансформации картины мира | 209
|
| 10.5.1 Использование элементов массажа в практиках трансформации | 209
|
| 10.5.2 Использование йоги в практиках трансформации | 212
|
| Глава 11. ЦЕЛОСТНОЕ (СИСТЕМНОЕ) МЫШЛЕНИЕ В ОБУЧЕНИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ СИСТЕМНОГО МЫШЛЕНИЯ | 213
|
| 11.1 Введение | 213
|
| 11.2 Структура модели | 215
|
| 11.3 Тонкие тела и структура мышления | 218
|
| 11.3.1 Мышление как синхронный многоуровневый процесс | 218
|
| 11.3.2 Тонкие уровни мышления | 221
|
| 11.3.3 Категории интенсивности и глубины переживания и уровни мышления | 223
|
| 11.3.4 Скорость процессов на разных тонких планах | 224
|
| 11.3.5 Уровни интуиции и уровни зрелости | 225
|
| 11.3.6 Языки разных уровней мышления и языковая неадекватность | 227
|
| 11.4 Типичные искажения в процессах мышления | 232
|
| 11.5 Распад Ци как источник искажений мышления | 235
|
| 11.6 Стили мышления. Иньская и янская составляющие мышления | 247
|
| 11.7 Техническое описание модели | 250
|
| 11.7.1 Деконцентрация и концентрация как иньская и янская части мышления | 250
|
| 11.7.2 Деконцентрация как основа «интуитивного» мышления. Механизмы «интуитивного» мышления | 251
|
| 11.7.3 Развитие технических навыков целостного мышления | 254
|
| 11.8 Линейные стили мышления как личностные искажения | 268
|
| 11.8.1 «Интуитивный» и «ментальный» стили мышления | 268
|
| 11.8.2 Стили мышления и уровни зрелости | 270
|
| 11.8.3 Стили мышления как особенности субличностей | 271
|
| 11.9 Примеры и демонстрации | 275
|
| Глава 12. ПОШАГОВАЯ СТРАТЕГИЯ ЦЕЛОСТНОГО (СИСТЕМНОГО) МЫШЛЕНИЯ | 292
|
| 12.1 Категория намерения | 292
|
| 12.2 Шаги стратегии | 295
|
| 12.3 Комментарий к первому шагу стратегии | 299
|
| 12.4 Демонстрация стратегии целостного (системного) мышления в ситуации стресса | 301
|
| Глава 13. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ | 316
|
| 13.1 Принцип накопления личной силы. Личная сила и останавливающая сила | 316
|
| 13.2 Принятие страдания как источник ресурсов | 318
|
| Приложение 1. Аксиоматика энергетического подхода | 319
|
| Приложение 2. Справочник энергетических техник | 321
|
| I. Практика выслеживания себя | 321
|
| Техника 1. Выслеживание от события к ощущению | 322
|
| Техника 2. Выслеживание от ощущения к событию | 322
|
| Техника 3. Выслеживание себя в личной истории | 323
|
| II. Телесно-ориентированная версия практик трансформации картины мира | 324
|
| 1. Техника медитативной разблокировки | 324
|
| 2. Использование йоги в практиках трансформации. Трансформация эмоциональных напряжений в йоге | 325
|
| 3. Техника трансформации ощущений | 326
|
| 4. Техника интеграции эмоций | 327
|
| 5. Техника трансформации «эмоциональных потоков» | 329
|
| 6. Техника интеграции телесных уровней | 331
|
| III. Развитие технических навыков целостного (системного) мышления | 332
|
| Техника 1. Расфокусировка внимания в объеме тела | 332
|
| Техника 2. Трансформация ощущений | 332
|
| Техника 3. Перемещение и перераспределение телесной энергии | 333
|
| Техника 4. Трансформация фрагментов негативного опыта | 334
|
| Техника 5. Включение энергетического контура в процесс интеграции | 335
|
| Техника 6. Создание целостного переживания | 336
|
| Техника 7. «Состояние расфокусированного внимания» | 337
|
| Техника 8. Воздействие концентрации | 338
|
| IV. Стратегия целостного (системного) мышления | 340
|
