«Я есть, и этого достаточно» сборник терапевтических писем, каждое из которых возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям,... (Подробнее)
