URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Айенгар Гита Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство Обложка Айенгар Гита Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
Id: 319174
896 р.

Йога для женщин.
Полное иллюстрированное руководство

2024. 416 с. ISBN 978-5-17-160678-7.
  • Твердый переплет

Аннотация

Гита С. Айенгар — авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, написала эту книгу специально для женщин.

«Йога для женщин» давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно в жизни женщины, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет,... (Подробнее)