URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Шардакова А.Н. Философия питания Обложка Шардакова А.Н. Философия питания
Id: 308643
754

Философия питания

2023. 256 с.
  • Твердый переплет

Аннотация

Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков). Ежедневно она мотивирует десятки тысяч девушек становиться лучше!

«Философия питания» – это уникальная книга, путеводитель в мир гармонии с собой и своим телом. Автор книги делится, как можно оставаться в форме без строгих ограничений и диет, и разрушает мифы о «пп». Вас ждут

примеры готовых рационов,... (Подробнее)