URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Мария Кардакова Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании Обложка Мария Кардакова Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Id: 302344
608 р.

Нетревожные отношения с едой (и с собой).
Осознай свои истинные потребности в питании

2023. 304 с. ISBN 978-5-00195-012-7.
  • Твердый переплет

Аннотация

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.

То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как постоянно

питаться правильно, а не пытаться срочно худеть к пляжному сезону? И как разобраться в противоречивой информации о полезной... (Подробнее)