URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Эннесли М. Как справляться с трудными ситуациями. Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях Обложка Эннесли М. Как справляться с трудными ситуациями. Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Id: 301684
568

Как справляться с трудными ситуациями.
Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

2023. 154 с.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они — часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод — эта книга подскажет быстрое и эффективное... (Подробнее)