URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Дженкинс-Омар Г. Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков Обложка Дженкинс-Омар Г. Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков
Id: 301506
483 р.

Как справиться с тревогой.
Практическое пошаговое руководство для подростков

2023. 128 с.
  • Твердый переплет

Аннотация

Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья Mind. Его цель – оказать помощь тем, кто в ней нуждается, чтобы найти в себе точку опоры, несмотря на тревогу.

Вы или ваш знакомый... (Подробнее)