Обложка Дарра К. НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Id: 288878
868 руб.

НЕ НОРМ.
Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии

2022. 368 с. ISBN 978-5-4461-2984-3.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями.

Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР.

В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных,  *иногда странных* , но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.

Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора,... (Подробнее)