URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Завистовская А. А. Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу. Обложка Завистовская А. А. Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу.
Id: 288343
474 р.

Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу.

2022. 128 с. ISBN 978-5-00116-624-5.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня — эта книга для вас. Основательница студии гибкости StretchMe и популяризатор стрейчинга Анастасия Завистовская расскажет и покажет, как получить от тренировок не только пользу, но и... (Подробнее)