URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Уильямс Р. Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога
Id: 283306
586 р.

Разберись с тревогой.
Книга-практикум от клинического психолога

2022. 151 с. ISBN 978-5-9614-7457-2.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени?

Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться... (Подробнее)