Обложка Рубин В.С. Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика
Id: 279348
1602 руб.

Олимпийский и годичные циклы тренировки.
Теория и практика

2021. 188 с. ISBN 978-5-00129-156-5.
  • Твердый переплет

Аннотация

В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу; систематизированы наиболее общие представления ...(Подробнее)о структуре годичного цикла тренировки, дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок.

Учебное пособие рассчитано на тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров и институтов повышения квалификации и переподготовки тренерских и преподавательских кадров в области физической культуры и спорта.3-е издание, исправленное и дополненное.