Обложка Щетинин М. Главные мировые дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Id: 279244

Главные мировые дыхательные практики:
от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко

2021. 240 с. ISBN 978-5-17-134959-2.
  • Твердый переплет

Аннотация

Вы даже не задумываетесь, как дышите, - правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер?

Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер - один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) - однажды обнаружил, что после... (Подробнее)