Обложка Эллис А. Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
Id: 278585
520 руб.

Ключ к счастью и уверенности.
Как прекратить страдать по любому поводу

2021. 256 с. ISBN 978-5-4461-2934-8.
  • Твердый переплет

Аннотация

Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых — избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию — самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны... (Подробнее)