Обложка Перлмуттер Д. Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Id: 278245
650 руб.

ЕДА И МОЗГ.
Что УГЛЕВОДЫ делают со здоровьем, мышлением и памятью Изд. 9, доп. и прераб.
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

2021. 416 с. ISBN 978-5-00169-763-3.
  • Твердый переплет

Аннотация

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.

Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга.

Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся ...(Подробнее)отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума.

С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.