Обложка Кулиненков О.С., Борисов А.Н., Юрина Л.С. Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена
Id: 277216
1298 руб.

Диета в практике спорта.
Книга о вкусной и полезной пище спортсмена

2021. 368 с. ISBN 978-5-907225-45-9.
  • Мягкая обложка

Аннотация

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена....(Подробнее) Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.

Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.