Обложка Кристин Нефф Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Id: 276209
689 руб.

Самосострадание.
О силе сочувствия и доброты к себе

2021. 272 с. ISBN 978-5-00169-555-4.
  • Твердый переплет

Аннотация

Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее и эффективнее. В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный, чем вы. И когда это обнаруживается,... (Подробнее)