Хасельмайр А., Розенбергер Д., Хасельмайр В.

В гармонии с циклом.
Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

Как связаны питание и женский цикл? В книге вы найдете эффективные рецепты против болей в животе, мигрени и перепадов настроения, упражнения йоги для разных фаз цикла и рекомендации диетологов для действительно хорошего самочувствия.