Обложка Ньюбеерри Т. Укрощение ума: как научить себя радоваться
Id: 272213
287 руб.

Укрощение ума:
как научить себя радоваться

2019. 208 с. ISBN 978-5-86181-570-3.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Да, мы не можем управлять чувствами. Но власть над мыслями нам дана! А между мыслями и эмоциями существует прямая связь: если мы мыслим позитивно, то и чувства испытываем хорошие. Так что мы способны радоваться, независимо от обстоятельств. Для этого надо первым делом отказаться от разрушительных схем мышления, перестать поглощать негативную информацию, которая преобладает в СМИ, и защитить себя при общении с негативными людьми.