Обложка Блэк А. Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Id: 270729
752 руб.

Время услышать себя.
Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

2021. 194 с. ISBN 978-5-00169-302-4.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день. (Подробнее)