URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Котелевцев Н.А. Психическая саморегуляция. Учебник для вузов Обложка Котелевцев Н.А. Психическая саморегуляция. Учебник для вузов
Id: 265708
Предварительный заказ!  1451 р.

Психическая саморегуляция.
Учебник для вузов

2023. 213 с.
  • Твердый переплет

Аннотация

В данной книге наиболее полно представлены методы психической саморегуляции. Рассмотрены исторические аспекты развития каждого из направлений, а также дано емкое описание как основных методов психофизической саморегуляции, так и их современных модификаций.

Данная книга дает ответы на наиболее часто встречаемые вопросы: «Как научиться управлять собой?», «Как избавиться от негативных эмоций и травмирующих ситуаций?», «Как научиться жить полноценной... (Подробнее)