Обложка Хэммонд К. Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости
Id: 264596
666 руб.

Искусство отдыха.
Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

2020. 384 с. ISBN 978-5-907056-51-0.
  • Твердый переплет

Аннотация

Списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Эта книга знакомит с новейшими исследованиями и рассказывает, как отдохнуть, чтобы почувствовать себя по-настоящему живым

Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: СЕБЕ....(Подробнее)

Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все

сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть

себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, и подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.