| Напутствие читателю | 6
|
| КНИГА ПЕРВАЯ О ТЕБЕ —ДЛЯ ТЕБЯ | 9
|
| Человек и здоровье | 12
|
| АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ | 14
|
| Твой организм и среда | 15
|
| Что такое здоровье | 19
|
| Не вреди себе | 23
|
| Информация к действию после прочтения главы «Азбука здоровья» | 30
|
| ЭТО НАДО ЗНАТЬ | 42
|
| Легко ли выходить из детства | 43
|
| Ритмы жизни | 46
|
| Хозяин своему времени | 50
|
| Информация к действию после прочтения главы «Это надо знать» | 55
|
| ТВОИ ОСОБЕННОСТИ | 58
|
| Эти разные, разные лица | 59
|
| «Разум, чувства и сознанье...» | 62
|
| Когда не все гладко | 68
|
| Информация к действию после прочтения главы «Твои особенности» | 75
|
| СТАНЬ СИЛЬНЫМ | 78
|
| Движение и мысль | 79
|
| Рождаются ли Гераклами? | 83
|
| Возьмите спорт в союзники | 89
|
| Информация к действию после прочтения главы «Стань сильным» | 94
|
| КНИГА ВТОРАЯ ТВОИ СПОСОБНОСТИ — В ТВОЕЙ ВЛАСТИ | 99
|
| Человек на орбите знаний | 102
|
| И ОТ ПРИРОДЫ И ОТ СЕБЯ | 104
|
| Этот загадочный склад ума | 105
|
| Можно ли сделаться умнее? | 109
|
| Терпение и труд все перетрут | 115
|
| Информация к действию после прочтения главы «И от природы и от себя» | 122
|
| ПОЗНАЙ СЕБЯ | 128
|
| Интерес и знания | 129
|
| Теория предельных нагрузок | 133
|
| Сам себе психолог | 138
|
| Информация к действию после прочтения главы «Познай себя» | 144
|
| ПОМОГИ СЕБЕ | 148
|
| Ода увлечению | 149
|
| Воспитание памяти | 153
|
| Внимание вниманию | 158
|
| Информация к действию после прочтения главы «Помоги себе» | 163
|
| НАУЧИ СЕБЯ | 170
|
| Умеешь ли ты читать? | 171
|
| Легко ли научиться говорить? | 174
|
| Инглиш? Франсэ? Дейч? | 177
|
| Информация к действию после прочтения главы «Научи себя» | 183
|
| НАЙДИ СЕБЯ | 188
|
| Диапазон способностей и резонанс таланта | 189
|
| Выбор | 192
|
| Человек на своем месте | 197
|
| Информация к действию после прочтения главы «Найди себя» | 201
|
| КНИГА ТРЕТЬЯ ЧЕЛОВЕК —ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО | 209
|
| Человек и люди | 212
|
| ТРЕБОВАНИЯ К СЕБЕ | 214
|
| Береги честь смолоду | 215
|
| Испытание самостоятельностью | 220
|
| Самолюбие, себялюбие, честолюбие | 225
|
| Информация к действию после прочтения главы «Требования к себе» | 232
|
| МУДРОСТЬ ЧУВСТВ И ПЛАМЕНЬ ИДЕАЛОВ | 236
|
| Союз трех начал | 237
|
| Воспитание чувств | 241
|
| Возраст мечты | 247
|
| Информация к действию после прочтения главы «Мудрость чувств и пламень идеалов» | 253
|
| КОЛЛЕКТИВ И ЛИЧНОСТЬ | 256
|
| Ты среди других | 257
|
| Бесценный дружеский союз | 263
|
| Мальчики и девочки | 267
|
| Информация к действию после прочтения главы «Коллектив и личность» | 274
|
| КАЗАТЬСЯ ИЛИ БЫТЬ | 278
|
| Устарел ли этикет? | 279
|
| Мода есть мода | 284
|
| Что значит — быть современным? | 289
|
| Информация к действию после прочтения главы «Казаться или быть» | 294
|
| МИР В ТЕБЕ И МИР ВОКРУГ | 298
|
| Праздник, который всегда с тобой | 299
|
| Твой друг — книга | 305
|
| Разговор о музыке | 309
|
| Информация к действию после прочтения главы «Мир в тебе и мир вокруг» | 316
|
| ТЫ — ГРАЖДАНИН | 324
|
| Второе рождение | 325
|
| Знать о правах, не забывать об обязанностях | 331
|
| С чего начинается Родина | 337
|
| Ответы на нужные для тебя вопросы | 343
|
Пекелис Виктор Давыдович Известный писатель, публицист, популяризатор науки; член Союза писателей СССР. Участвовал в Великой Отечественной войне, пройдя путь от рядового до заместителя начальника штаба механизированной бригады. Окончил Военную академию бронетанковых и механизированных войск; гвардии капитан.
О научных и технических достижениях и связанных с ними проблемах, творческих возможностях человека стремился рассказать в своих книгах Виктор Пекелис. Почти полвека он посвятил созданию научно-популярных и публицистических произведений о научном творчестве. Он — один из первых авторов в СССР, рассказавший о кибернетике в книге "Быстрее мысли". Широко известны его другие книги и сборники на эту тему, а "Маленькая энциклопедия о большой кибернетике" и "Кибернетическая смесь" за короткое время выдержали в стране и за рубежом более двадцати изданий.
Книга "Твои возможности, человек!" рассказывает об актуальной проблеме воспитания человека и раскрытии его творческих способностей. О популярности книги говорят переводы на восемнадцать языков. Произведения Виктора Пекелиса пять раз были отмечены премиями на всесоюзных конкурсах на лучшее произведение о науке и технике.
