Азарнова А.Н. Быть живым:
Работа с ПЕРЕЖИВАНИЕМ в психологическом консультировании и психотерапии

---

Введение. Благодарности				6
Глава 1. Переживание и его роль в терапевтическом и консультативном процессе				9
Глава 2. Личностная структура и структурно обусловленное переживание				32
Глава 3. Внутренние условия, в которых разворачивается переживание клиента: референтные рамки и обработка переживания				67
Глава 4. Условия, способствующие углублению контакта клиента с собственным переживанием				86
Глава 5. Фокусирование как метод работы с переживанием клиента				123
Глава 6. Средства символизации переживания клиента в консультативной и психотерапевтической работе				148
Глава 7. Типичные трудности в углублении контакта клиента с переживанием и их преодоление				203
Глава 8. Переживание терапевта в терапевтическом процессе				216
Заключение				239
Литература				240

---

Эта книга получила жизнь летом 2019 года в отдаленном уголке Горного Алтая, а идея, ее первоначальный замысел, так же, как и замысел других, написанных мною, пришла во сне в виде достаточно шокирующего образа. Это удивительно и неудивительно одновременно; я до сих пор не могу к этому привыкнуть и чувствую завороженность происходящим и благодарность одновременно. Откуда приходят эти сновидения? Какое именно переживание, какой процесс говорят на языке сна? Откуда приходит это поразительное ощущение прочной, бережной поддержки и одновременно ощутимого внутреннего импульса, словно толчка: Вот оно! Вперед! И словно что-то прорастает внутри, что-то оживает радостью и восторгом, и в то же время это что-то, растущее и требующее жизни, больно сминает привычные пелена души.

Я доверяю человеческому переживанию, я верю в его целебную силу. Я верю в то, что, только получив доступ к переживанию, что иногда сделать очень трудно, можно добиться настоящего успеха в консультативной, терапевтической работе, инициировать сдвиги в процессе клиента. Именно поэтому меня так вдохновляет идея написания этой книги.

Несмотря на то, что вы, читатель, видите перед собой не какие-то незнакомые термины, а вполне обыденные и вроде бы понятные слова – работа с переживанием –несмотря на обилие литературных источников по данной проблеме, об этом феномене, я уверена, мы знаем пока мало. Исключительно продвинуло разработки в данной области глубочайшее понимание феномена переживания и стратегий работы с ним, развитоеамериканскимфилософом психотерапевтом ЮджиномДжендлином, автором концепции фокусирования. Однако требуются новые исследования, теоретическое осмысление феномена человеческого переживания и методов работы с ним. Эта книга – не учебник, это всего лишь попытка поделиться с читателем тем, что я знаю и понимаю о переживании и работе с ним в рамках феноменологического подхода. Тема эта очень важна: если клиент говорит в ходе терапевтической сессии что-то о самом себе, он совсем не обязательно чувствует, переживает то, о чем говорит, и тогда это что-то превращается в пустое сотрясение воздуха: внутренний процесс клиента не движется, и никаких или почти никаких изменений нет («я уже полтора года хожу к психотерапевту по поводу своих страхов, а динамики не вижу»). И наоборот, может быть совсем непродолжительный терапевтический диалог, в котором клиенту удается глубоко соединиться со своим переживанием, и он выходит из него ощутимо изменившимся.

Важной задачей психолога-консультанта, психотерапевта во многих (но не во всех!!!) случаях работы с клиентом является углубление контакта последнего со своим переживанием. Именно прочувствованный процесс инициирует изменения.

Хочу выразить благодарность тем, без кого эта книга не могла бы состояться. Моим уважаемым клиентам, вместе с которыми мне довелось пережить так много. Эта короткая фраза не может вместить в себя всего уважения, благодарности и теплоты, которые я чувствую по отношению к вам. Светлой памяти Ларисе Андреевне Петровской, профессору кафедры социальной психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, моему дорогому Учителю. Моим старшим коллегам, взрастившим меня как психотерапевта – Елене Лопухиной, Наталье Некрыловой, Олегу Киселеву и Елене Бабиевской. Я глубоко благодарна Светлане Кутуковой, клиент-центрированному психотерапевту высочайшего класса, председателю профессионального сообщества клиент-центрированных психотерапевтов (ПСКП, г. Москва), руководителю Института клиент-центрированной психотерапии и фокусинга, фокусинг-ориентированному терапевту и тренеру международной сертификации, координатору по фокусингув России, открывшей для меня безграничные возможности использования фокусирования в психотерапевтической и консультативной работе, щедро одарившей теплом своей души. Светлана, ты всегда в моем сердце!!!Коллегам, замечательным клиент-центрированным психотерапевтам, специализирующимся в ее клиническом и экспириентальном направлении – Евгению Тихомирову, Марии Азизян, Инге Ермошиной, Таисии Комарницкой, с которыми мне довелось вместе учиться и работать, мастерством которых я восхищаюсь и которые дороги моему сердцу. Моим родителям и семье, моим близким и любимым людям, без понимания, поддержки и душевного тепла которых я чувствовала бы себя совсем иначе.Моей дочери Анастасии, будущему психотерапевту (она выступала в качестве терапевта в отдельных фрагментах работ в жанре фокусирования, размещенных в этой книге). Памяти моих дорогих и любимых, которых нет со мной.

Что осталось сказать напоследок? Все то, о чем я пишу, я использую в своей терапевтической практике, в книге нет абстракций, оторванных от реальности. Всему тому, о чем говорится в этой работе, можно научиться не только по книге. На базе Института клиент-центрированной психотерапии и фокусинга (г. Москва) регулярно проходит курс обучению фокусированию как методу работы с переживанием клиента, ориентированный на практикующих психологов-консультантов и психотерапевтов, который ведет Светлана Кутукова. Работа с переживанием клиента является существенной частью и курса подготовки клиент-центрированных (и не только) психотерапевтов.

Находясь в процессе написания книги, я старалась найти баланс между требованиями конфиденциальности, защищающими личные права клиентов, и желанием иллюстрировать основные идеи работы реальными примерами. Фрагменты консультативных и терапевтических сессий, приведенные в книге, претерпели переработку с тем, чтобы исключить даже случайное узнавание клиентов и их обстоятельств возможными знакомыми. Все имена и конкретные фактические ситуации изменены. Любые совпадения являются случайными. Отрывки дневниковых записей приведены с разрешения их авторов, часть фактических обстоятельств в них изменены.

Ничто из того, что написано в этой книге, не претендует на то, чтобы быть абсолютной истиной, и я готова к дискуссиям и обратной связи, за которую очень благодарна. Мой электронный адрес omela25@yandex.ru, сайтwww.azarnova.ru. Буду рада контакту, читатель!

Анна Азарнова

---