Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает.
Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером.
В издании приводятся специальные упражнения... (Подробнее)
