Обложка Дальниченко Ю.В. Анатомия силовых упражнений
Id: 257462

Анатомия силовых упражнений

2019. 32 с. ISBN 978-5-17-117380-7.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Это издание уникально прежде всего своей формой подачи материала. Вам не придется листать страницы, делать закладки или выписывать нужные пункты на листочки. Его можно читать с любого места! А кое-что даже переделать по-своему — это решаете только вы.

Издание содержит 78 карточек с упражнениями на каждый день для укрепления различных мышечных групп тела, на основе которых составлены 9 оригинальных комплексов силовых тренировок. Здесь же... (Подробнее)