Обложка Неумывайкин И.П. Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность.
Id: 257318
186 руб.

Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность.

2019. 224 с. ISBN 978-5-88503-313-8.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются; спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие ...(Подробнее)хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот.

Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.