Обложка Накаяма К. Марафон 'Японская гимнастика'. Система занятий на 55 дней
Id: 256229
210 руб.

Марафон "Японская гимнастика".
Система занятий на 55 дней

2020. 80 с. ISBN 978-5-00116-329-9.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!

Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.

Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений и через 55 дней ...(Подробнее)вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.