Леннард Х. Диктатура микробиома

Эта книга о  том, как  правильно заботиться о  крошечных микроорганизмах, проживающих в  нашем кишечнике. Именно они улучшают настроение, помогают поддерживать нужный вес, сбросить лишние кило-граммы и укрепить иммунную систе-му, вылечиться от некоторых болез-ней или облегчить их протекание.Одни из них снабжают наш организм энергией, другие — нейтрализуют яды, «работают» с остатками медикаментов, защищают нашу иммунную си-стему от вредителей.Долгое... (Подробнее)