Обложка Хибино С. Японская система омоложения. 114 лайфхаков
Id: 251067
437 руб.

Японская система омоложения.
114 лайфхаков

2019. 192 с. ISBN 978-5-4461-1162-6.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Савако Хибино — популярный японский врач, автор бестселлеров по антивозрастной медицине, диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, ее часто приглашают на телевидение, а советам, которыми она делится со своими пациентами и читателями, следуют тысячи женщин.

Кажется, что поправились? Кожа стала тусклой и не такой упругой, как раньше? Усталый вид – ваш постоянный спутник? Всё это признаки возрастных изменений ...(Подробнее)организма. Но не стоит отчаиваться! Доктор Савако Хибино уверена, что старение можно остановить.

Она создала комплексную методику омоложения, которая включает в себя как рекомендации по питанию и упражнения для здоровья тела и глаз, так и советы по уходу за кожей и волосами.

В этой книге вы найдете 114 лайфхаков, которые помогут вам сохранить молодость и красоту. Начните применять эти простые советы сейчас, и через 10 лет вы будете выглядеть лучше, чем сегодня!