Обложка Макгонигал К. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Id: 248609

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

2019. 352 с. ISBN 978-5-9614-2290-0.
  • Мягкая обложка

Аннотация

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска - мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог и автор мирового... (Подробнее)