Обложка Брюс Ли Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Id: 243400
935 руб.

Правила тренировок Брюса Ли.
Раскрой возможности своего тела

2018. 368 с. ISBN 978-5-00117-634-3.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:

1) Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.

2) Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.

3) Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.

В системе... (Подробнее)