Обложка Лихи Р. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Id: 232152
439 руб.

Свобода от тревоги.
Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

2019. 400 с. ISBN 978-5-4461-0637-0.
  • Твердый переплет

Аннотация

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.