URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта Обложка Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта
Id: 228645
Предварительный заказ!  1485 р.

Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

2017. 360 с. ISBN 978-5-98724-007-6.
  • Мягкая обложка

Аннотация

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов.... (Подробнее)