Обложка Макгонигал К. Сила воли. Как развить и укрепить
Id: 224919

Сила воли.
Как развить и укрепить Изд. 11

2020. 304 с. ISBN 978-5-00146-749-6.
  • Твердый переплет

Аннотация

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой - нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать... (Подробнее)