Авилов В.И., Харахордин С.Е. Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя.
Учебно - метод. пособие

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и ра (Подробнее)