URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Донцов А. Конструктор тела.Силовые и фитнес-тренировки
Id: 222248

Конструктор тела.Силовые и фитнес-тренировки

2017. 144 с. ISBN 978-5-496-01542-4.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам... (Подробнее)