Обложка Слимейкер Р. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
Id: 214906
1298 руб.

Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

2017. 328 с. ISBN 978-5-9900-3015-2.

Аннотация

Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную... (Подробнее)